从养生角度看游泳是快好还是慢好。看你的年龄有多大。如果年纪轻，可以游得快点，如果年龄偏大，就不要游得太快，因为运动量过大，对心脏及血管都会造成极大的压力，易爆
1、游泳游得快就一定游得好？游泳游得快和慢是相对而言的，如果是属于世界级游泳运动员，游得快一定是游得好的。因为游泳与手、脚的运用，呼吸的配合都很讲究，技术含量高，只有技术好才可能游得快。如果只是小孩子的玩比赛，游得快的却不一定是游得。
2、年龄大的人游泳速度快好还是慢好。游泳能够游快点，还是快点好。至少尽量保持一定量的高强度运动游泳，这样对保持机能有帮助。注意心率。
3、游泳如何增肥，快游还是慢游。游泳急好还是慢好？根据你的年龄有大小。如果年纪轻，可以游得快点，如果年龄偏大，就不要游得太快，因为运动量过大，对心脏及血管都会造成极大的压力，易爆 如何加快游泳速度，注意游泳的技术动作，还有一定量的。
4、游泳一般游多久合适。游泳40分钟左右既能达到减肥健身的目的，又不会使人身体过于疲惫以致出现副作用。因为在运动过程中消耗的能量主要是身体内部的糖和脂肪。在前20分钟左右的时间里，运动会优先选择消耗身体里的糖分，所以如果仅仅运动这点时间。
5、游泳慢游和快游的区别。减肥运动最好将心率可控制在140次/分左右。游快就不止了。快速间断游一般发展的是你的速度，我以前是游泳运动员，我们以前是这么练的，比如游30~40个50什么的。我们练是为了比赛，老游慢的不能提高速度。连续慢游还有个。
1、游泳要游到什么程度才能达到健身的效果？关键是能坚持不停地连续游30分钟以上，最好是一小时左右，并且要每天都能坚持下去。我已坚持游泳有50年的 历史 ，我现年90岁，还是每天在游泳舘游泳1000米，但是目前已经游得很慢，不停地游完1000米（主要是蛙泳，偶尔也。
2、游泳如何增肥，快游还是慢游。首先坚持是第一，快和慢无所谓 游泳关于瘦人来说是一个增肥的好办法，对胖人来说，是减肥的好妙计。游泳是一种全身性运动，不但可以增肥减肥，还可提升你的心肺功用，而且能锤炼你的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，
3、游泳减肥是慢点游时间长好还是游快点好。在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。
4、都说游泳可以增强免疫力，正常人每天游泳多长时间最好？集中精力去游泳，这就能大大降低危险晓系数。游泳能够使我们的身体处于放松的状态，而且根据调查数据显示，每天坚持游泳不仅可以长高，而且还可以减肥。因此一天当中游泳的时间最好就在两个小时左右。
