游泳如何能游的更远些呢？我游了一会就累，教教我…。水上练习滑行先打爬泳腿，在过渡到两腿并拢打水，要不自然放松。 重复以上练习，滑行后直接打蝶泳腿，并逐渐要求腰部上下摆动，即注意挺腹、屈膝、提臀和小腿及脚背压水的波浪动作，开始时，动作幅度可小些。 扶板练习：扶住板的。
1、自游泳老是游不远，还容易累，怎么才能游的远还不累？打腿。在游泳的时候，我们首先要学习打腿，打腿主要是为了让我们的身体能够保持平衡，同时也能够给我们的前进提供一个动力。如果是初学者，那么我们这一步可以借助浮板，双手紧握浮板，头部插入水中，肩部放松。在打腿的。
2、怎样锻炼可以游泳游得更远更久。按照下面方法游泳最轻松，能让人游得更远：一是泳姿，最好选用最省力的自由泳；二是呼吸，练好吸气入水，憋气滑行，吐气出水。切不可连续吸气吐气的方法；三是动作，采用自由泳最好减少打腿频率，因为打腿能加快。
3、游泳怎样才能游得更远。游泳一个是体力 还有就是 对于水的感觉 如果水感好 游起来会比较省力些 也就游得远些 先学学如何站在水里不沉吧
4、游泳怎样游得远。一开始游得时候可以放慢节奏、速度，慢慢游，等坚持一段时间，如果可以游200m下来，那么你就可以坚持的更远，因为游泳和长跑一样，如果你能坚持跑300~400米、过了极限期，再慢慢跑就不觉得累了。我原来也是这样，只能游个。
5、怎样的游泳方式最轻松，能让人游得更远？最轻松的（平板式），但是也是四种游姿中最不好学的，动作也是最复杂，最不好配合协调，最不好做的规范的。世界上横度海峡的，都是以蛙泳为主的。因为它换气是最轻松的，因此长时间游进不会因缺氧而造成体力不支。
1、自由泳如何游得远？如果我们能够随心所欲的根据自己的体力调整游泳速度时，那么我们想要游的更远也就不成问题了。 三、想要长游不累需要怎样做控制速度。 在自由泳的时候，如果想要长游不累，那么我们就要控制速度，在泳池中掌握好节奏，这样可以使我们。
2、如何提高游泳中蹬壁滑行的路程。首先，竖直向上跳起一定高度 然后上身向下直到眼睛正对池底，弯腿，下半肢向上移动直到脚掌正对池壁，手向前伸 这时候上半身是跟水面平行的，臀部是没有向前移动的 接着用力蹬池壁 让整个身体成一条直线(包括头部在内)，基本与。
3、游泳跳水怎样才能远？就紧贴身体两侧滑行，还是当速度将要慢下来的时候，同时做伸手和蛙泳腿的动作并接近水面，然后就可以进行蛙泳的游进了。在网上只能说成这样，还有很多细节要通过正确的示范动作及指导才能做的更好，让你更直观的明白和理解。祝。
4、我学会蛙泳了，现在可以游25米了，但我想游得更远，怎样办。放松了身体协调就好了许多，自然也就轻松了。另外游蛙泳时一个动作周期后还有个滑行期，滑行期身体完全放松为下个动作周期积蓄力量。 掌握好以上两点游的就会轻松许多，自然就游的远了。掌握好了要领游泳就像散步一样。自己。
