据我所知，少林达摩杖，陕西鞭杆。这两种是最为接近拐杖的武术器械运动。均为单根，且双手运用居多，比较菲律宾短棍单手使用居多或双手使用双棍有很大差别，也有别于防爆短警棍的使用。跟中国传统武术的长棍更是不同，长棍。
现在常见的四脚拐杖都分左右，拐杖4个脚中，朝向其中一侧的两个较长，朝向另一侧的两个较短。拐杖弯头向前时（拄拐时习惯让弯头向前，更好使劲），有的拐杖长脚在左，短脚在右；有的长脚在右，短脚在左。长脚在左、
(1) 交替拖地步：将左拐向前方伸出，再伸右拐，双足同时拖地向前移动至拐脚附近。（2） 同时拖地步：双拐同时向前方伸出，两脚拖地移动至拐脚附近。（3） 摆至步：移动速度较快，可减少腰部及髋部用力。双拐同时向前方伸。
哈哈，你是被拐杖欺骗了，用的是拐，但真正的套路是伞技，南方洪拳中的高级套路，后人用拐杖来替代，打起来更加刚猜猛，实用，方便。黄飞鸿常用的兵器是什么呀？当然是伞，是从少林杖法融入洪拳当中的，你有洪拳基础，的确。
一、正确调节拐杖高度 一般来说，拐杖腋托应距腋窝下1.5 - 2个手指宽度，握柄高度为双臂自然下垂时的手腕水平。使用过矮的拐杖需要弯腰，使上身前倾重心变低，不能按正常步态行走。如果过高，患者就会通过腋窝压在拐上支撑。
1使用拐杖前，首先应将拐杖调整至正确高度，具体方法是：将拐杖立于体侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5厘米，手臂自然下垂，扶手高度位于腕横纹。此时，前臂屈、伸腕肌群同时用力保持腕关节中立位，再由上肢各部肌群共同发力将身体。
古代十八般武器之“拐”拐是我国古代的冷兵器，被列为十八般兵器之一，是由老人使用的拐杖演变而来的武器在民间又被叫做“拐子”。拐出现的时间在我国并没有相关记载，但是在明清时期民间有流传拐曾作为武器被我国南方的很多。
拐，是中国武术器械之一，俗称“拐子”。拐是由民间老人之拐杖而演变成的一种武术器械，由铁制或木制。按其形式可分为长拐和短拐两类。长拐一般长四尺，拐柄为圆柱形，在其柄端垂直处，有一突出之持拐；短拐多为。
拐杖正确长度的测定：穿平底鞋站在平地上，站直后，两手自然下垂，取立正姿势，胳膊肘应有20度的弯曲，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸，就是拐杖的理想长度。也可以参考这个公式：拐杖长度=0。72×身高。这样。
拐杖是一种重要的医疗康复辅助用具，其中手杖主要用于轻度需要,例如老年人或登山者，手杖不属于残疾人用品,肘杖属于中度下肢残疾人用品。腋拐杖是下肢重度残疾者(病残伤残等）的必需品，多数下肢残疾人不得不终身使用腋杖。拐杖。
