可以矫正的，学跳舞可以让你的身材变得更匀称，气质更优雅，学跳舞的时候要拉筋。
跳舞可以帮助矫正腿型吗1 跳舞对于腿型矫正来说是有一定的帮助作用的，如果不严重的话，是可以通过跳舞来矫正的，但是比较严重的话就还是要通过医疗手段治疗。跳舞可以矫正腿型吗 学习跳舞可以让身材变得更好，同时还可以一。
当然，若是想要拥有一双毫无赘肉的腿，肌肉大小不介意的话女孩子建议舞蹈，虽然肌肉会很发达，但整体提醒还是不错的——打架什么的交给男孩子好了。男孩还是放弃瘦腿的想法吧。
学舞蹈不一定可以矫正腿型，要看具体是那种腿型。1：长期无意识的彻底拉伸绷直，是腿过粗的潜在原因。2：静力工作（腿控制动作）过度会使腿粗。3：大腿内侧肌容易囤积脂肪，使得大腿粗，又由于内侧肌难训练，练不到位，使。
舞蹈推荐：爵士舞是学舞人群的入门首选，这是一种全身性运动，除了锻炼腹部之外，还能很好的锻炼腿部，尤其是腿后肌，有效锻炼肌肉的柔韧性，明显改善腿部线条。Salsa是对拉丁社交舞及其音乐的统称，这个物种热情性感，可以很好。
目的与感情不同：武术的目的在于格斗搏击 兼有强身健体之效凡是和他人格斗能打败对手的，无论动作好看与否，都算作武术。舞蹈算是人们闲暇消遣之物，具有很强的观赏性。舞蹈的动作一定要求好看，能表现出来一种强烈的艺术。
不能，改善O型腿的方法如下：上提脚跟 双腿并拢屈膝浅坐于椅子上，大腿与小腿成90度，脚掌向前，双手叠放于大腿上。然后踮起脚，脚掌的后半部分离地，脚趾着地，同时注意双腿施力，肌肉紧绷。脚掌踮起后，进一步绷直。
芭蕾，或者是，拉丁，或者是，爵士舞，当然会有帮助的。天舞是会有帮助的，因为舞蹈本身就是要用到身体的骨骼的，而不似瑜伽，主要是锻炼肌肉
有些家长认为，让孩子练习舞蹈，会对孩子的腿型有改善作用，专家认为没多大作用。一般来说，有的孩子到五六岁时罗圈腿或X形腿会随着生长发育逐 渐好转，但如果是遗传或缺钙造成，就需要进行矫形，一般是通过支具或鞋垫进行。
一般来说女孩还是学习舞蹈比较好 首先是可以提高个人的气质，改善体型和状态 武术如果学习时间短，难以起到效果 同时武术需要一定的功底，要吃苦的 不然就是花拳绣腿，没用的
