适合家人一起练的武术有哪些

在家里能练习的简单武术

退步崩拳 顺步崩拳 金鸡抖翅 拗步鹰捉 进步崩拳 转身劈拳 （反复） 转身劈拳 立正收势 7.猴形 立正起势 劈 拳 猴探掌（4） 倒撵猴（5） 劈 拳 猴探掌（4） 白猿献桃 扣 腮 。

1、就算全家不吃盐,也要练练大洪拳,练大洪拳究竟有何好处？

可以使人气血通畅，生龙活虎，虽然我们现在处在和平时代，但是还是有很多的人练习武术强身健体，关键时候还可以用来防身，大洪拳确实是适合全家人都练习的拳法。

2、什么武术比较适合平常人练,也可以防身。大家推荐推荐

军体拳、柔道、擒拿格斗。可以到一些教练开的武馆、武术班培训，但是，最根本的还是身体基本素质___力量和速度，身体不行再好的格斗防身技巧都没用，要知道很多什么跆拳道啊几段的被小混混砍死的不少~~。

3、常用武术有哪些？

1.太极拳类：杨式太极拳，吴式太极拳，陈式太极拳 2.形意拳 3.心意拳 4.少林：5.武当，6.咏春拳，7.螳螂拳8.八卦掌9.通背拳10.戳脚11.查拳12.八极拳13.铁纱掌14.大成拳 。

4、适合一人打多人的武术有哪些

日本忍术流的唐手攻击性极强，但传今以稀，是从中国的长拳流传而来，长拳是中国最广泛的武术之一，太极拳便是从中演变的，长拳的技击实战能力是多方面的，流派也很多，明朝戚继光所著《武备精要》曾对长拳有所详细的记载。

5、在家自己可以练什么武术？

如果小得话可以练太极。大的话可以练少林六合棍。许多人都以为太极只是用来强身健体但是他们不知道太极真正的威力。练太极注重口诀。就是心法。四两拨千斤。借力打力。顺打逆。逆打顺。练太极先从水开始把自己当成水。让。

6、两个人一起练的武术有哪些

玉女心经、老汉十八式

7、小孩子练的武术拳有哪些？

1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆步撩裆 15.挡击拌腿 16.击腰锁喉 。

8、适合一个人练的武术

练咏春拳或者跆拳道，太极拳是一定要有师傅带才可以学到东西的。咏春拳网上有视频可以看，先学会三套套路的动作，然后再看分解教学，看每个手法怎么用，步法怎么站怎么练等等。在56网或优酷网等等视频网站上有很多这样的视频。

9、适合中年人练习的武术有什么？

当然，只要你掌握了正确的技术，快练也可以。 太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如"行云流水，连绵不断" 这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，