精神上的创伤，短时间不容易恢复，练习武术之外，还可以考虑在父母的陪同下去做公益活动，以及邀请友人去京郊爬山。确认完全康复之后，还是需要回来。在群体生活中产生的欺负事件，最终还是需要走到群体生活里面去找到解药。说说我。
真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的,速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十。
这样的人，是很没品德的。最好碰到以后就走走开，别去搭理。这样的人武功肯定不怎么样，所以一直这样下去，早晚有报应，而且以暴力解决问题的人，最终会被暴力征服。所以别去和他们计较，这些都是没本事的表现。
正规竞技类情形下致伤的，并不是违法行为；其他情况下，故意致他人受伤的，涉嫌构成违法犯罪。正当防卫仅限于对方对己方造成伤害，伤害进行时对加害方进行防卫的情况。严格来说在国内正当防卫在法律上很难判定。武术并不是。
要先下手为强，被逼下手就说明别人已经打到你身上了你才还的手，要是力气小的还好，力气大的一拳打你脸上你基本就洗洗睡了。拳打脸，主要打鼻子下颚，腿踹小腹，和档，这全是必杀技。力气到位一下残疾.慎用，慎用.
冷静对敌。社会是人欺负你你欺负人，你阴一点人家自然怕你。内功不是小说里的，一种气血运行，发力的一种劲道。学了武术对你打人不起太大作用，重要是心态，要打人一拳一板凳干到他不能反抗。
1）鼓励孩子多运动 鼓励孩子多锻炼身体，积极参加户外活动。孩子如果拥有良好的体魄，那么就算遇到其他小朋友动手，也不容易吃亏。可以根据孩子的意愿报一些兴趣班，例如跆拳道、武术等等，有良好的身体条件，别人想欺负孩子也就没。
再强的女人也是需要关心呵护的 能力的强大和内心的强大不是一回事，你要做的是内心的强大 一般女性就算会武术，只要被男子近身了也不是对手，真打起来了你就近身战，以摔跤和抓n龙爪手为主，战场一般选择床、沙发、地毯。
武术需要拜师的，但是只是打架的话，这就简单了，只要身体好点，有点经验就可以了。每天，做100个俯卧撑，20个引体向上，冲拳100，踢腿100，热身劈叉，用拳头自己击打自己下巴、胸口、腹部等各处，练习抗击打（注意击打时，
本人一个高中生,自从上高中以来,就经常遭到欺负,不会散打、武术等,而且学业紧张,没时间学。不想再被欺负,也不想让父母操心了,想学习一下防身术,可以说的详细一些么?如果一时. 本人一个高中生,自从上高中以来,就经常遭到欺负,不。
