法.都可以让身体健康.武术是很好的运动.能够培育 身体的协调性.反射动作.反应.像跆拳道和的型场. 都必须配合呼吸法练习.动作要正确.力道要够.型场 能练习防御.攻击.最好是能运用假想敌练习.因为这&#。
但是跆拳道运动凭着其自身完善的体制跻身奥运，使竞技跆拳道有着更为广阔的发展前景，而形成产业，最重要就是练习中要以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”为宗旨，将“礼仪”意识生活、学习、工作化，从而激发人顽强意志、吃苦。
武，是拥有维护自身安全和权、益的实力。我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我中华民族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。武术：停止（止）战斗（戈）的技。
学习跆拳道当然有很多好处啦！这个可以作为你的一个兴趣爱好，同时也可以作为你的一项出生活外的选修课程。如果要是还没有中考和高考的同学，在中高考时还可以加分（考到黑带就是国家2级运动员，中考加5分，高考加20分），
跆拳道的“道”，是一种文化，可以学习下，但内涵不深；跆拳道的实用性不强，拿来防身，对付一般的普通人还行，毕竟练了这么久，身体素质比普通人要强一些，但对付有些武术功底的，就没什么用了，传统武术任何一种的。
练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展小朋友的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。通过跆拳道训练过程中的变换方向可以让小朋友掌握最初的。
1.训练过程中容易受伤 练习跆拳道，需要练习许多的动作，有时候训练不当，很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的；跆拳道对韧带要求比较高，而小孩生长发育为完前把韧带拉开的话可能会导致将来长不高.2.跆拳道实战性并不强 。
所以，学跆拳道是好事，而在国外的一些国家，在孩子3~5岁时就已经开始送去学习跆拳道了。而国外的跆拳道馆，在教授学生武术技巧的同时，也会帮助孩子建立正确的三观。所以，如果家庭条件允许的话，送去学跆拳道还是有好处的。
对身体条件有较大的要求，只适合少部分人练习。效果差异 严格的说来，跆拳道也属于武术的一种吧，跆拳道可以锻炼出来的效果，武术完全可以做到，而且有过之而无不及，因此，在有选择的时候选择武术对孩子更好。
1.训练内容：跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，以腿法为主，其他身体部位锻炼效果不高。武术是中国传统体育项目，讲究形意结合，进行的是全身的锻炼方式，面面俱到。2.训练方法:跆拳道动作追求速度，力量和。
