从健身角度来说，女生练习跆拳道，可以使身体健美匀称，根据不同强度会有不同的减肥效果从防身的角度来说，大部分女生身体较瘦弱，不适合学散打或拳击，或者可以说学习后的效果不好，而跆拳道不需要练习者太强壮，只要身手敏捷。
练习跆拳道不仅可以强身健体，还可以提高自我的保护能力。对于一些女生来说，练习跆拳道是有很多好处的。如果自己想学就可以去练习，现在学习跆拳道的女生也很多，并没有什么影响。女人也适合练习跆拳道 跆拳道是一种武术运动。
女孩子学跆拳道没有什么坏处。而且好处多多，比如 一、塑身 坚持学习跆拳道，通过循序渐进、正确的方式锻炼，塑造良好身材、达到健康减肥的效果；通过技能培训，增强身体素质，提高身体机能；实战对练，培养坚强、自信的能力。二、
1 女生学跆拳道的坏处和好处有哪些 好处：锻炼身体。人无论在哪个年龄差，都需要锻炼身体，这样才能有助于身体健康的有益成长。而跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌。
跆拳道尤其对女性特别好的理由是：可以全面锻炼下腹和腰以及大腿，均匀发达全身肌肉，使女性保持青春与美丽。练跆拳道可以恢复女性分娩后下垂的腹部和腰，以及大腿内侧的肌肉，对重新塑造健康身体和均衡体形由与众不同的功效。如此。
在中国的道馆里，主要教跆拳道的腿法、品势和跆拳道舞，很少练抗击打，还有腿的攻击距离远，力量大，不容易让人近身，对方一近身对女孩子来说比较被动所以跆拳道比较适合女孩子。首先要让自己喜欢上这门武术，然后，学武不能。
这个倒不至于~因为我也是学跆拳道的女生~实战方面的话应该是空手道好些，因为跆拳道70%是腿上的动作，空手道更注重手和腿的结合。不过跆拳道如果你练到一定程度，也是可以的哦~希望对你有帮助哦~。
据统计女孩子练习了跆拳道以后理解能力得到提高的占52.9%，发表力得到提高的占65.3%，性格变得更加开朗、自信、忍耐，对学校生活有很大的帮助，对情绪方面也起到了安定的作用，注意力更加集中，使性子的次数也越来越少，整体。
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女孩子学跆拳道当然好了，具体如下：首先，跆拳道已经在我国正规发展。体系比较完备，教学比较正规。其次，跆拳道对人的健康有很大帮助，跆拳道训练是一种有氧运动 有助于血液循环 有助于减肥或控制体重。第三，跆拳道也是可以。
