第三节:开和运动(4×8拍)第四节:踢腿运动(4×8拍)第五节:侧展运动(4×8拍)第六节:拧转运动(4×8拍)第七节:俯仰运动(4×8拍)第八节:跳跃运动(4×8拍)第九节:收势 (4×8拍)结束: 抱拳。
第八节 跳跃运动 第一个八拍 1-2 跳步双冲 双手握拳马步眼看左方3-4 跳步抱拳5-8 双脚颠跳 第三个八拍1-2 弓步推掌 左弓步3-4跳步抱拳5-8 双脚颠跳 第九节 收势 第一个八拍1-2 摆臂左拍3-4 摆臂。
武术健身操旭日东升,武术操,从起势到抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动直至最后的收势,共九节。
官方出的中小学生武术操有好几套,网上有视频及文字资料,你可以看看,一般八、九节。关键词:《雏鹰展翅》《旭日东升》《英雄少年》
武术操旭日东升动作要领开始——抱拳礼:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20-30厘米,头正,身直,目视受礼者,面容。
武术操旭日东升动作要领 开始——抱拳礼 并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20-30厘米,头正,身直,目视受礼者,面容。
全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析开始:———抱拳礼第1节:起势(4×8拍)第2节:抻拉运动(4×8拍)第3节:开合运动(4×8拍)第4节:踢腿运动(4×8拍)第5节:侧展运动(4×8拍)第6节。
踢腿运动(4×8拍)\x0d\x0a第五节:侧展运动(4×8拍)\x0d\x0a第六节:拧转运动(4×8拍)\x0d\x0a第七节:俯仰运动(4×8拍)\x0d\x0a第八节:跳跃运动(4×8拍)\x0d\x0a第九节:收势 。
旭日东升武术操——分解动作 抱拳礼 一、起势:抱拳左顾、抱拳右盼 4并步抱拳 8并步按掌 4并步抱拳 8并步按掌 2并步抱拳 4并步按掌 6并步抱拳 8并。
47701 国内外研究现状 武术操作为阳光体育的新载体,最近几年在各个地方发展的如日中天。目前学术界对武术操的研究不多,以“武术操”“旭日东升”为关键词在cnki数据库中检索,只检索出“49篇”文章,其中18篇”篇是对。