(如果你是为了搏击)建议你去学习咏春拳,因为不论你是联系何种拳术的,咏春拳都能在短时间内提高你的功力,李小龙最早就是学咏春拳的,他的截拳道的实战基础,技术核心也是咏春拳。由于它有一套科学的理论,可让你学到很多东。
我是个北航的学生,我就说下我们学校的武术课程吧,标准的武术课程有:长拳,太极拳,太极剑。其他相关门类的有:散打,跆拳道。还有一门适合身体不好的人的养生课,教易筋经,八段锦什么的。 ⑸ 对于大学武术课程,它的指导思想是什么 坚持以。
看你的城市是湖北,建议练习散打,如果没有,可以去练跆拳道。传统武术没有实战意识的训练,空手道,kickboxing和泰拳可能在小城市不一定有。所以推荐练散打或跆拳道。另外,柔道如果有的话也可去。
长拳目前是各专业队的基础拳法,因其动作舒展,击长打远,讲究头正、颈直、挺胸、立腰,等,这些因素有利于孩子的成长和塑造体形。当然这是艺术化的武术。如果要实战,可以直接学习散打,散打是竞技擂台武技,有完整的商业。
从长远的角度我推荐太极和咏春。你这个年龄和我当初学太极的时候差不多,我是初中毕业的时候开始学太极的,觉得学太极和学习不矛盾,双休日练拳都很早的,打完拳,回家洗个澡,然后我就上家教去了。平时是空了就比划比划。
中国传统武术,如太极拳,少林拳,八极拳,咏春拳,洪拳,八卦掌等等等等,太多说不尽。现在流行的大概有散打,截拳道,泰拳,柔道,空手道,跆拳道等。高考加分的就不清楚了,不过如果为加分而学就劝不要学了,学不出真东西。
学到真正的武术。你得做好思想准备,比如仰卧起坐几百个,俯卧撑几百个,各种长跑短跑,还要挨揍,被老师师兄揍得满地乱爬,气喘如牛,还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。即使学到真正的武术,用来防身,其实用处。
截拳道“以无法为有法,以无限为有限”的最高宗旨和哲学核心充分体现了自由精神的强大威力。 截拳道‘以无限为有限,以无法为有法’。截拳道强调:武术因人而异 “大多数武术的练习只是是非曲直一种模仿性的重复,一种工厂。
学跆拳道!1.锻炼身体,也可以减肥。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。2.防身自卫。3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
能有条件学少林72绝技 没有条件学太极 米拳硬气都可以 主要两条内力和努力