推荐宫白羽反应杨露禅学武术的《偷拳》，梦入神机《龙蛇演义》，张宝瑞较多，如反映八卦功夫的《八卦鸳鸯魂》、《八卦英侠图》、反映太极拳的《太极奇侠传》、反映形意拳的《形意拳传奇》、反映大成拳的《大成拳传奇》，还有。
《李德印二十四式太极拳精讲》李德印（示范）条形码： 出版社：广州军区南海潮音像出版社 作者：《武术硬功速成 》ISBN： 出版社：人民体育出版社 《中华武术轻功/飞檐走壁》ISBN： 。
自学的只有一些比较大众的武术了，比如太祖长拳，太极，五禽戏等等，没有内家功夫引导，都是花架子而已
《拳经》、《剑经》、《纪效新书》、《武编》、《耕余剩技》、《阵记》、《武备志》、《手臂录》、《苌氏武技书》、《马槊谱》、《三才图会》、《内家拳法》、《武经总要》、《续文献通考》、《武术汇宗》《李。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第。
例举两百多册我所知道的武术书籍，都是比较实用的武术书籍 《天启棍实用棍法》《传统拳械套路》《秘传点穴神功》《内家拳法》《奇门地书》《上乘梅花拳》《东北翻子拳》《两仪拳》《中国古典武学秘籍录》《九节鞭套路》《。
《武术大全》，作者是李诚。《武术学》，作者是王卓然。《形意拳真传图谱》，作者是武冬。《少林拳谱》，作者是福居禅师。《中国武术教程上册》，作者是邱丕相。《全图解李小龙寸劲拳》，作者是魏峰。
就能学会的。对武术感兴趣是一件很好的事，但想学武术最好能跟明师（是明师不是名师）学或去正规的武校、武馆。因为武术里面好多细节是书本上无法表达出来的，而这种东西又是最关键的东西，一旦自己误解，会得不偿失的。
《少林拳技击》李承祥│ │ 《少林拳法图说》—朱鸿寿│ │ 《少林拳珍诀秘要》栗胜夫│ │ 《少林正宗练步拳》吴志青│ │ 《少林武功》少林武功编写组│ │ 《少林派·长拳门·天罡绵掌拳教与学》。
给你推荐几本 孙禄堂 《拳意述真》《太极拳学》 还有 形意拳学 八卦掌学 万籁声 《武术汇宗》我觉得国内没有比这几本在权威的了 近几百年恐怕也没有
