太极拳太极拳这种功夫在现代也是真实存在的，除了强身健体和那些练套路的之外，其实民间还流传着更高级的太极拳，运用好了威力很大。而创出太极拳的张三丰也是真实存在的人物，可千万别小看我国流传千年的武术和文化，有些古。
常看金庸、古龙的小说，里面提到《九阴真经》、《降龙十八掌》、《小李飞刀》等武功无人能敌，让粉丝们羡慕不已，自己可以去练练。实际上，中国古代至今确实有一些真实存在的武功书籍，虽然不像小说里那样神乎其神，但也确实。
后世张三丰修道有成，首创内家拳，把搏击和养生结合起来，国术的体系，遂大成。 至于轻功，古代大部分的墙的很矮，攀爬物很多，只要身手矫健，都可以上去。甚至现代，刚解放的时候，还出过飞贼，那飞贼的轻功高的不可思议。
传统武术是包括儒家思想在内的观念，仁，这也是我们中国人的精神实质，也是涵养！为了练好时间，温良恭俭让就不能不理解了！老百姓体育文化出版社1985年出版发行的习云太《中国武术史》，传统武术拳术分类部分有46节计75种，
咏春拳 咏春拳是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。太极拳 世界级非物质文化遗产，是以中国传统儒。
少林派：少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被民间誉为武林的“泰山北斗“。又称少林拳，少林武功等。武当派：俗称内家拳为武当派，源于湖北五不山，武当派是在。
一、拳术类 包括各种徒手拳术,如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、少摩拳.地趟拳、象形拳等。二、器械类 短器械:刀术、剑术等。长器械:枪术、棍术等。双器械:双刀、双剑、双钩。
六合拳是长拳类拳术之一，源自少林拳。万籁声《武术汇宗》称此拳属少林韦陀门。传统拳套共十二趟。 迷宗拳 迷宗拳是长拳一种，亦称燕青拳、迷宗拳、猊宗拳、迷宗艺。有关此拳起源的传说颇多。或称创自宋代燕青。
中国传统武术多了，不过最有名的是太极、八卦、形意拳。实战强的是形意拳！形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一。形意拳，讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。形意拳以冶炼操守、强健体魄的宗旨，
中国武术（当之无愧世界第一，门派类别繁多，博大精深）@！世界还有很多武术比如什么相扑，唐手啊等等，影响不是太大，但能存在下来，肯定有其特点和实用性，希望大家不要小看任何一门武术，练好了照样厉害 。
