健身操、武术操各有好处、各有特长。你应该根据自己的身体情况、锻炼目的与爱好来确定自己是学习健身操，还是学习武术操。因为健身操的特点是以美观、好看来进行组织编排的；而武术操是以强身、健体来进行编排的。街头健身和健。
竞技健美操是一个不同于自由体操、艺术体操和技巧运动的独立的体育项目，根据它具有动作类型多，复合性动作多，动作重复次数少，全套练习时间短和动作速度快的特点 二、编排特点 竞技健美操具有明显的法定性，竞赛规程对比赛的。
口令内容何节奏不同。武术套路联习的口令基本都是劈，刺等汉字口令，体操口令都是以1234等阿拉伯数字为主。健美操套路口令节奏比较慢，属于人喊的，健美操口令会根据体操的快慢节奏随时改变节奏。
二者并不矛盾，可以双轨进行，把自己的主要精力放在自己的武术专业上，业余时间可以跳跳健美操，也增加一些生活情趣；如果非得选其一，这就要看你哪个项目水平高，那就选哪个，哪个好就业挣钱多，就选哪个，还是务实些的好.
武术只是竞技体育中的一个项目，竞技体育包括田径，足球，篮球，排球等运动量大的项目
第三，竞技武术目的性和针对性较强，但全面性较差，一般系统训练一两年就有可能成为比赛中的优秀选手，而传统武术注重全面性，讲究从小练习，童子功，至少练十年以上才比较有成效。第四，竞技武术服从于比赛规则，因此打法有限。
<二>健美操常用的几种手型 健美操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。（1）并拢式：五指。
竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为经济运动，他的比赛是由。
3：由于竞赛的主要目的就是要取胜，因此在动作的设计上更加多样化，并严格避免重复动作和对称动作。健身性健美操：1：健身性健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”2：其中又包括以提高心肺功能，改善身体。
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