铁圈和铅块哪个适合武术用

沙袋和铅块哪个好？

腿法训练的话，沙袋比较好。铅块的负重要比沙袋的重，但是沙袋柔软，不会隔伤皮肤，所以沙袋比较好。实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反。

2、负重锻练时,长期携带铅块对身体有害处吗

第一、铅重金属对身体有害，你负重训练的时候肯定是贴身的，而且有很多汗水就算你用布之类的包裹住也会有接触，造成铅中毒对身体不好。传统武术里有用铅块负重练功的说法。但是铅块都是经过处理过的方法还很复杂，像是用猪。

3、负重背心 用沙子好还是铅块好

不过带着会比较舒服。铅块的，重，不容易损坏，不过带着比较不舒服。铁滚珠的介于两者之间，觉得会比较好一些。实在买不到舒服的可以自己做，用滚珠做，成本并不高。

4、用铁锤打铅块和铁块,为什么铁块会弹起,铅块不会弹起

因为铅块比较软铁锤打铅块发生的形变不属于弹性形变,而铁锤打铁块发生的是弹性形变(形变后恢复原状)所以铁锤会被弹起.可以把铁比作弹簧,用锤子砸弹簧就会弹起来,是因为弹簧形变以后要恢复原状所以才有弹力,而铅块很软就像一。

5、用铁锤打铅块和铁块,为什么铁块会弹起,铅块不会弹起

用铁锤打铅块时，铅块的机械能几乎都转化为内能，所以不弹起。如果用手摸觉得烫，那是也因为铅块的机械能几乎都转化为内能，温度升高。而铁块的机械能没有转化为内能，所以不弹起。（这个题我刚做过。）

6、用一个铁锤以同样的速度敲击同样质量的铅块和铝块

答：（1）同一铁锤以相同的速度敲击质量相同的钢块和铅块时，钢块和铅块的内能增加相同，钢块弹起这一过程中部分内能转化成了机械能，而铅块几乎不被弹起增加的内能没有转化，所以铅块很烫而钢块不怎么热．（2）用铁锤敲击。

7、铅块和铜哪个硬度大 哪个更容易受热变形

铜的密度比铅大 化学活泼性比铜低 所以铜硬， 铅更容易变形

8、负重锻练时,长期携带铅块对身体有害处吗

第一、铅重金属对身体有害，你负重训练的时候肯定是贴身的，而且有很多汗水就算你用布之类的包裹住也会有接触，造成铅中毒对身体不好。传统武术里有用铅块负重练功的说法。但是铅块都是经过处理过的方法还很复杂，像是用。