第一，武术的招式，对于初学者来说并不重要。重要的是体力，爆发力，反应速度和抗击打能力的综合基本素质。当你具备了这些，随便学一个招式，哪怕是直拳，也是相当厉害和酷炫的。不要迷信内家拳和反关节擒拿，柔术等，这些。
可以报名武术班，一般各个城市都有报武术或者女子防身术的地方，我觉得家庭妇女报名女子防身术比较合适
这个好办 和父母交流下 达成协议来好办些 自己是女 孩子 可以学一些武术练练 防身用 怕有时遇到坏蛋 呵呵 希望采纳
女生学武术应该按照自己的学习目的和情况来定。一、着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在。
擒拿训练 擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之。
很容易。 你也可以去练武。你可以在短时间内打过她的 。因为 你天生力气大过她。不是嘛。新美e园
现在还在练 总的说来 摸皮毛 容易 ，想学进半桶水 那是要付出相当大的代价的！如果你吃不了苦，强烈建议你不要练了，去学经济吧。15岁学武术 你的年龄并不晚 而且很好 如果你很吃苦，上进的话，好好认认真真练上。
没有功夫的武术是空架子。靠功夫和时间练出来的就叫功夫。可以说功夫就是一种能量,其实和武术有区别。 比如说一个没有学过武术的人练功练得力大无比就会一两招,可练得得心应手千变万化那么光会武术而没有功夫的人根本战胜不了。
最多也只能防身，说真的我是武术爱好者，我很坚持，因为我知道练武术最基本的就是练基本功，这也许你知道。练武术也不要心急，练武术不是为了健美，而是为了如何打倒别人。要想练武术，自己的意志力要非常雄厚，不要半途而。
如果你说的是长时间练习后的话,那就是中国的传统武术。武术并不是看上去那么花哨,很多动作都是很实用的,比如形意拳里就有很多掏裆、插眼、打要害等动作。不过武术由于历史流传和门派的原因,很多有杀伤性的动作现在很难学到,比如现在。
