10、掰右步变式右转,目视右手;要点:周身一致,要有神气。 定式老八掌图解七:推磨掌 歌诀:后肘先叠肘掩心,手在翻蹋向前伸;眼到前手合抱力,前后两手一团神。 上左步向左转,推磨掌两眼看虎口(图34);要点:扭腰合裆全身放松。
如有会员协会不致力于扩大组织,联合统一,将考虑终止其会籍,直至联合其它团体。7. 如会员协会得不到本国或地区奥委会或体育当局得承认,而本国或本地区另一武术组织已是武术联合会会员,或已获得本国或本地区奥委会或体育当局得承认,国际。
枪术）与短器械（刀术、剑术）、太极剑、双节棍及传统器械分别录取男女前6名（参赛选手不足3名，包括3名作为表演项目不计名次;不足6名的按实际参赛人数递减1名录取）分别按3计入武术比赛的团体总分。
弓步的要顶---前弓后蹬，重心下坐。弓步做好以后再教原地冲拳，要点在于拳面要平，目视前方，拳出中线，要做一一示范。3.学会以后让学生站成弓步状态，原地冲拳。做得好的同学前排示范。弓步冲拳做好以后可以接。
身子微蹲（不许弯腰低头）同时两腕外旋，两臂像胸前合，直到两小臂合著，此时拳心向上，整个过程随蹲随合，身子蹲到位两臂也合到位，接着身子微起，两臂内旋同时向两侧开，直到两臂撑如满月，此架势即是二郎担山定式。
平衡在武术中泛指一腿支撑，另一腿抬高离开地面的单脚独立动作。分持久性平衡和非持久性平衡。依平衡动作的姿势可分为直立提膝平衡、直立举腿平衡、屈膝半蹲平衡、折身举腿平衡等。直立提膝平衡、直立举腿平衡、屈膝半蹲平衡。
武术搏击比赛，武术只有散打比赛，你说的是自由搏击吧，规则有很多，例如，不能攻击下体，不能插眼，抱在一起不能超过三秒钟，总之各种比赛有不同的规则
型别分为：个人赛，团体赛，个人及团体赛。年龄分为：成年组，十八周岁以上***含十八周岁***;少年组，十二周岁至十八周岁以下; 儿童组，十二周岁以下。成绩分为：甲、乙组。注： 竞赛性质由竞赛规程决定 2. 武术竞赛。
2. 参加武术套路比赛的运动员人数在4人(含4人)以下的单位，可派教练员、领队各1名；运动员人数在5人(含5人)以上的单位，可派领队1人，教练员2人。四、竞赛办法 (一)预赛：本次比赛为个人单项、全能资格赛。(二)。
不利于评定名次和裁判工作，也不符合体育公平竞争的原则，故自1985年开始，为促进各地优秀运动员运动技术的水平提高，全国武术比赛开始按团体赛和个人赛两种形式进行，上半年举行团体赛和个人资格赛，下半年举行个人赛。
