人桩编辑词条 木人桩是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械。木人桩是将小念头、寻桥、彪指三套永春拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了永春拳的实路意识与技击方法。通过练习木人桩。
竖桩时先在地上挖一个坑，将桩垂直放入后倒入混凝土，将桩固定竖好，待数日水泥干后即可使用。桩身上装有三只短桩手，代表木人从上下左右的来拳。桩手的长度29厘米，嵌入木桩部分的长度是28.5厘米，前手直径3.6厘米。
叫木人桩。它是永春拳的器械练习方式。在成龙的电影《玻璃樽》中，出现了改进后的“木人桩”。而传统的是木头的。
可以是可以，但只是停留在“学”的地步。你要是想学好，必须借助木人桩。木人桩的好处有很多，主要就是帮你纠正一些平时练习的身法与手法。也顺便积累实战基础。如果没有木人桩，很难起到这个效果，毕竟初学武术的人对于。
楼主你好 咏春拳中练习动作的木桩子叫木人桩,可用于练习套路,拳法,腿法,肢体硬度
木人桩是将小练头、寻桥、彪指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了永春拳的实战意识与技击方法。它与压腰、徒手对练、永春推手等同属对抗性训练手段。木人桩，为武术器材，以木材制造，
木人桩制作：咏春的木人桩的尺寸，应当灵活掌握，以符合自己为要求。桩身直径约27-30厘米。量一量自己的腰就知道了。桩手长度等于自己出子午锤握拳时拳面到肘尖长度。桩手前部直径等于自己手腕直径。桩手后部直径等于前臂。
寸拳啊
3.经常打木桩有助于提高自己的身体抵抗力和攻击力。但是也不要一味的打木桩。要和志同道合朋友实战一下。木人桩是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械。木人桩是将小念头、寻桥、彪指三套永春拳的攻法手法、步法、
咏春木人桩是固定的，蔡家拳木人桩是活动的，蔡李佛木人桩接近拳击反应耙。木人桩主要培养攻防距离，从套路向散手过渡的器材。不同拳法用不同的木人桩。南螳螂拳木人桩 蔡李佛木人桩（像拳击反应耙）蔡家拳木人桩 。
