练神之龙拳修心要诀:练时周身无顺用力,暗听气注丹田、遍体活泼、两臂沉静、五心相印、如神龙游空、夭矫莫测。练神之龙拳呼吸之法练神之龙拳练习时配合以呼吸之法,方能收练神之效果。要求呼气时唇齿微闭,经由鼻腔缓慢、细长。
相形拳多见于鸡，燕，马，牛，虎，兔，蛇，龙。龙在人们的印象中灵活多变，远近皆易，隐而忽现在无形中变化；无定法即为法，此拳体现了禅宗的法无定法，禅入武式，突出了汉族武术的特色。
依上势将左手向斜上方扬起，随即收回，乘势以手按地，右足既移，足尖向右方立直，同时左足亦以后拖出踏与正右方，上身此时亦转向右方，左掌再向斜上方一袅，右掌向下劈，然后右手上袅左掌下劈势。迥龙拳 以上势用滑。
五形拳：五形拳是一种传统拳术，属于北派少林。指龙、虎、豹、蛇、鹤等五种形拳；而五禽则指虎、鹤、龙、蛇、猴五种象形武术。这两种形拳在洪拳中都属于中级套路，而且都偏向应用型的武术。侠家拳：侠家拳是。
你说的是和吴京一起的那个新少林寺？那是七星拳，大哥
福建南拳有南少林龙、虎、豹、蛇、鹤五形拳，五祖拳，罗汉拳、梅花桩、连城拳、地术拳法、泳家法、五枚拳、狮拳、猴拳、鱼法、鸡法、儒法、仿乌迹等流派。湖南南拳有：巫家拳、洪家拳、薛家拳和岳家教四大。
现代较为流行的分类方法是把拳术分为以下5类：①内家拳类。包括内家拳、太极拳、形意拳、八卦掌等。②长拳类。包括少林拳、查拳、华拳、三皇炮捶、通背拳、翻子拳、拦手拳、戳脚、六合拳等，以及中华人民共和国建立后。
甲:伏虎拳、青龙拳、蛟龙拳、螳螂拳、白鹤拳、大黑拳、大蟒拳,有鼠拳、牛拳、虎拳、兔拳、龙拳、蛇拳、马拳、羊拳、猴拳、鸡拳、狗拳、豹拳、狮拳、熊拳、凤拳、鹞拳、飞虎鞭拳、白猿通臂拳, 乙:还有什么拳? 甲:有大洪拳。
青龙拳有三个拳路:第一曰龙拳;第二路曰青龙探爪;第三路曰青龙返道。以第一路最典型,第一路有六十四动,风格别致,讲究龙爪、蛇腰、穿梭步。主要手法有插、抓、搓、拿、挖、拧、点、戳;拳法含括贯、冲、砸、撩、甩、劈、撞、
应当说符合你的要求的拳种不算少。咏春被提到的次数比较多，可能是受李小龙的影响及电影《叶问》的影响，其并无特别突出之处，要说到实战性强，咏春算得上。我一直习现代搏击及传统武术八极拳，不知道楼主是南方人还是北方。
