凡在本俱乐部 训练者 可代表 《青岛市市北拳击队》 参加全国各大小比赛 是人才者 本俱乐部 可对其进行输送 北京体育学院 ，山东体育学院，北京武警体工大队 ，全国各大体育学院 及专业队 本俱乐部地址 泰山路 市北少年宫。
截拳道是李小龙融合中国工夫和其他国家的一些门派而自创的一门武术 散打是集中国功夫,泰拳,拳击等多个门派的武术 总的来讲差别并不大 但规则有所不同 比如散打可以用摔法等 你膝盖的伤应该尽快去看医生 有些伤不是说挺就。
你好，很高兴能回答你，截拳道永远也不会像跆拳道那样成为一种体育项目。截拳道是一种随自然发展的武术，是没有限制的，而不像跆拳道那样还有击打限制，比赛的跆拳道只是一种竞技体育项目，截拳道永远不会，截拳道是一种武术 。
李小龙，他研究了当时流行的各国不同的武术，如：洪拳、白鹤拳、谭腿、少林拳、戳脚、跆拳道，空手道，法国踢打术，泰国拳，柔道，柔术等，并对传统的中国武术加以整理，去伪存精，创立截拳道。以其坚韧的精神品质和深邃的哲学。
高君波自幼练习武术，后拜黄岛的周洪镇为师学习少林派功夫，学过少林长拳，少林螳螂拳：崩步，四六捶，插捶梅花拳。青岛梅花螳螂拳。器械：六合刀，六合棍，六合枪，朴刀，九节鞭，二节棍等。散打类：截拳道，泰拳，传统少林。
要问截拳道是哪一类工夫那就说明你对它没有足够的了解，截拳道无门无派，是李小龙在世时经过对武术的多年研究，在叶问先生传授的咏春拳和其父亲教授的太极拳基础下集咏春拳，太极拳，泰拳，柔术，棍术，拳击。等多门武术。
你可以每天早上体能训练：跑五公里，拉拉韧带，练练上肢技术；晚上进行增肌练习：做二百个俯卧，二百个仰卧，练练腿法进行下肢训练。必要时找个对手一起练习。平时也练些其它的，跳绳，引体向上，哑铃等锻炼下速度灵活协调能力，
截拳道的技法和阴阳学说是密不可分的。世界万物的状态是由阴和阳,而在搏击中是攻和防。阴和阳是可以处于个各状态的,攻和防也是互相转化互应的。青岛截拳道推广会:高俊波 [编辑本段]5.截拳道强调:武术因人而异 “大多数武术的练习只。
学习截拳道不是一天两天的事情，既然你很喜欢，我给你个意见，去青岛截拳道馆吧，因为那里是中国唯一一家截拳道会馆。 馆长是李小龙第三代得意门徒，湖南的陈什么的！中央电视台-10在8月份的时候专门介绍过中华武术，在介绍。
对速度和灵活性要高于散打。而且截拳道也有不少类似于柔道的关节技和投技，不像散打只是摔法！截拳道比赛没有国际性的规定，一般是参照空手道的规则，大概是倒地之后还可以对倒地方进攻3~5秒，不能攻击要害（咽喉.眼睛.下档）。
