陈氏第十六代陈鑫在他写的《陈氏太极拳图说》序中写到：“始祖陈卜，耕读之余，而以阴阳开合运转周身者教于孙以消化饮食之法，理根太极，故名太极拳。”另外，陈氏第十八代陈绩甫在他写的《陈氏太极拳入门总解》一书中说。
所以当时的武术传人杨季子的诗中,写出了“谁料豫北陈家拳,却赖冀南杨家传” 的句子。 现代人的生活,也多如王公贵族一般,不耐艰苦。杨氏针对一般非武术目的之学习者,所改动的杨氏太极拳,由于其易于学习,因此便成为当今全世界最为流行。
打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不。
（二）抗战时期，驻津日某部长官甚慕中华武术，尤崇铁脚佛尚云祥．捕尚公弟子六人，令其教授部下．六君迫于淫威，无奈授拳．然略有改动，使之功不成，反自伤其身．后事发，日寇恫语相质，六君昂然不语，慷慨赴义．（。
太极拳的发源地是中国焦作市温县陈家沟。17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。太极拳在陈家沟。
伍云召是右仆射伍建章之子，隋时官封侯爵，后受封忠孝王。伍云召的活跃，也只是为了衬托「 ”炀帝无道”、「 ”皇逼官反”、「 ”民不聊生”的社会现实，为后来的「 ”你反我反大家伙反”点燃导火线。至于19回之后，
韩滔是《水浒传》中的人物, 东京人氏，原为陈州团练使，他随呼延灼征讨梁山，被刘唐。杜迁生擒，遂投降梁山。梁山大聚义时，排第四十二位，上应地威星，是马军小彪将兼远探出哨头领之一,韩滔使的兵器是枣木槊，人称百胜。
…有圣德，像日月之明，故日太昊。帝崩，葬于陈……后来法家学派代表作之一《商君书·画策篇》也记载：“猎者，昊英之世，以伐木杀禽兽”。而昊英、朱襄则是伏羲的两个得力助手。伏羲教民打猎，实际就是教人们练习武。
所以我们认为，我国武术是从伏羲开始的，是伏羲创造的，伏羲就是武术的创始人。尽管我国的武术按地理分布有南拳、北拳；按山岳门派区别分成长拳、短拳等几百种拳法，它们的始祖都应该是伏羲。因为所有的拳法无不讲究阴阳、
一分钟了解太极拳
