武术训练中的攻击技法主要包括各种拳法、腿法、肘法、膝法和摔法。攻击技法训练应达到速度快、力量重、力点准、预兆小、方法巧。速度快 兵书上说兵贵神速，拳理上讲“拳似流星眼似电”，“腿来不易躲，因其疾；拳。
一、丁腿（又称开门腿、小铁腿）主动进攻 甲乙双方均以左格斗式站立对峙（图1）；甲方突然以后（右）腿攻击乙方前腿（左）小腿胫骨（图2）；或是上盘用拳法掩护，下盘用丁腿进攻。防拳进攻 甲乙双方均以左格斗式。
武术的进攻技法有速度快、力量重、力点准等。速度快。肌肉力量的大小是基础。进攻动作的完成最终是靠肌肉收缩的力量来完成的，没有力量作为物质保证，要做到快速进攻是不可能的，但是力量和速度在没有掌握用力的技法以前是。
经过整合，最后确立的进攻技术具有两种运动形式：一种是直线型方法，比如直拳、侧踹腿等等；另一种是弧线型方法比如摆拳 鞭腿；摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点来使用“。
1般若禅掌：有“少林第一掌”之称，般若堂专研。1韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。般若堂专研。1少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。般若堂专研。1千手如来掌：般若堂专研。1。
2连跳：跑CX，首先跑C接着X，大约半秒的时间。很容易学。反：XC+C或XC+X。首先XC一起按，按完以后立刻X或C，这样就是反击了。双反也可以变成快打：XC+CCC，快速连续的按几下C，就可以出现双反的效果了。不会被破。
1）武术之踢：即脚踢。有高低正侧反踢、弹踹蹬扫等诸多腿法。2）武术之打：即拳掌打。冲拳、劈拳、贯拳、崩拳、翻拳、拍拳等，不同手形、拳形如凤眼拳、尖拳、插掌或剑指等打法，也是非常丰富。3）武术之摔：即。
10、般若禅掌：有“少林第一掌”之称，般若堂专研。1韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。般若堂专研。1少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。般若堂专研。1千手如来掌：般若堂专研。1。
2021年12月中国武协开展竞技武术套路动作库的视频拍摄，估计已经收集了近万个武术招式，并且这些招式是中国人固有的原创品牌。
便会深受内伤。两仪剑法是昆仑派绝学，亦称「正两仪剑法」，是武林中有名的剑法之一。此套剑法的步法招数与华山派的「反两仪刀法」一样，均从四象八卦中变化而出，都有八八六十四般变化。
