转身蹬腿 转身蹬腿是一种常见的武术表演动作，其动作简单、明快，能够展示出运动员的灵活性和力量感。具体操作方法为：先向左转身，然后用右腿向前蹬出一腿，踢出时同时用手臂做出配合动作，以增强视觉效果。这个动作可以根据。
长拳动作舒展、快如闪电且跳跃动作多，高潮连接不断，动人心弦 南拳步法稳固、动作因鼓劲而使肌肉隆起，沉稳中不失速度 刀术力道猛烈，每一劈一砍都展现出了不凡的力道，刀手之间的配合更是绝妙 剑术轻巧灵活、动作优美，其。
南拳，长拳，劈挂拳，翻子包括太极拳甚至八极拳都可以表演，一般来说对于那些啥都不懂的人来说快，翻跟头什么的最让他们佩服。如果想是想表演给那些武术小白的话长拳，南拳，翻子都是不错的选择 。
五步拳只有七个动作：直立——抱拳甩头——左弓步冲拳——左弹踢冲拳转马步架掌——转身盖掌接歇步冲拳——仆步穿掌——虚步挑掌——压掌收势；主要作用是强化记忆武术里弓、马、虚、仆、歇五个基本步法。
1. 虎跑2. 蝶舞3. 龙游4. 猴戏5. 熊进山林6. 蛟龙出水7. 鹰击天风8. 虬龙戏珠9. 羚羊挂角10. 峰峦重叠这些动作需要演员有一定的功力和技巧，以表现出角色的力量、速度、敏捷等特点，让观众感受到京剧的独特魅力。
武术基本功和基本动作(动作名称)一、手型(一)拳(二)掌(三)勾二、步型(一)弓步(二)马步(三)仆步(四)虚步(五)歇步三、手法(一)冲拳(二)推掌(三)架拳(四)亮掌(五)贯拳(六)砸拳(七)顶肘(八)盘肘四、步法。
一分钟用的表演武术，那有很多，像具有观赏性的地堂拳等，高难度的表演动作，五花八门，看楼主你喜欢什么性质的。但练习这样的武术要有一定的基本功，越扎实越好，这样就可以减少这类型的武术对自己的伤害。
长拳、南拳（表演时要发声）、集体时用刀或剑术。主要是要有腾空的动作 但如果楼主是没武术套路基础的，以上的不适合，可也不是没得表演，因为类似的情况我遇过多了！你可以用两条双节棍，时不时像李小龙的发声（要把握。
长拳，跳跃动作腾空动作比较多，表演性很强
给你几个跆拳道的套路好了，比较简单的，2个下午就能搞定一个~ 另外可以表演击破，去买几块桐木板，裁成2.5厘米厚，很好打断的，声音又响。效果。
