这个没有药方，其实最主要的话还是用碘酒或者说药酒，现在市面上卖的药酒还有的话，活络油啊，这些都是很好用的比跌打损伤的什么药方都好用。
严格的说有配方。练武功多损伤，内伤外伤耗气，会导致气滞血瘀等暗伤，一旦暗伤发作，练武人会有重大疾病。所以多用草药泡澡。基本的都是活血化瘀止痛的药，当然要有严格配方的。一般不会外泄秘方。也要根据体质辨证配方的。
四、当内外功训练达到一定极限，需要突破的时候，可以适当服用一些强体壮力的中药方剂。饮食方面可以增加一些牛肉、鸡蛋、牛奶。
药练轻功术是无稽之谈。物理的质量守恒就否定了这一说法。现在练功，主要在训练身体的灵活性和协调性，发挥最大潜能。你想想道理：如果“药练轻功术”可以，那体育局都去喝稀饭了。加强体育锻炼，才是正道。武术其实就是一。
您说的是内家与外家功法的练习与修炼，气功的修炼是上层武术的修炼，您现在还没有知道的资格和必要，因为你身体没有经过训练贸然修炼气功，到头来会害了自己，必须经过明师从头、从基础开始指导，并且需要你不分昼夜的勤学苦练。
九节鞭是武术软器械之一，在现代武术比赛中属其他器械组的第三类：软器械类。在古代用作暗器，可缠在腰间 或折叠藏身，携带使用方便。九节鞭由鞭把、鞭头和中间8个钢节组成，每节用3个圆环连接起来，故称：“九节鞭”。鞭。
川乌5g 草乌5g 南星5g 半夏5g 蛇床5g 百部5g 花椒50g 狼毒50g 藜芦50g 龙骨50g 海牙50g 紫花地丁50g 透骨草50g 地骨皮50g 硫磺50g 刘寄奴100g 青盐200g 醋5碗、清水5碗，熬至7碗。此方出自《民间武功宝典——硬功制。
武术常备的药，云南白药跌打损伤喷雾剂，红花油，膏药，创可贴，田茂国活血化瘀精油，练武术这么多年我们大都用这些治一些小跌小打的伤，大伤只能去专门的医院，比如较轻的贴下黑膏药，要是严重直接打石膏！练武术的都知道的。
周天运行需用的时间应根据各人的练功深化程度而自控长短，短则数十秒，长则一分钟不等，总之不宜憋气，要贵呼自然。铁布衫 药方：番木龙三钱，无名异三钱，自然铜三钱，乳香三钱，宋朱砂二钱，杜仲六钱，猴骨醋炙一两，
跌打损伤主要指因跌扑、击打等造成的软组织损伤、外伤肿胀疼痛、皮肉破损出血，也包括摔伤金刃伤等。其主要病理为淤血壅滞，血闭气阻，故以疼痛、肿胀为主要表现。选用药酒时，也应注重辨证论治。此类药酒多具有活血通络，舒。
