第一步 不管手部动作，先从步法开始：看图学动作，双腿保持分开 双腿不要碰到一起，一次移动一条腿 前腿膝关节弯曲 后腿踮脚尖 第二步：基本位 基本位 一腿往后伸展时，同侧手臂弯曲肘关节作防卫姿势。侧视角，肘关节大约。
卡波耶拉（Capoeira），香港称为巴西战舞，是一种16世纪时由巴西的非裔移民所发展出，介于艺术与武术之间的独特舞蹈。虽然其伴随音乐节奏以通常为两人一组的方式而起舞与一般舞蹈雷同，但是舞蹈动作中结合了大量侧空翻、回旋踢。
《旗鼓相当》。武术和舞蹈加民族乐器结合的歌曲叫《旗鼓相当》，《旗鼓相当》将武术、舞蹈、歌曲巧妙结合，并融入了中国传统文化的元素，展示了信工学子的多才多艺。
中国梦～少年强
旅游 商品项目。同时，在新冠疫情的冲击下，全民健身运动已经逐步形成一种势头，英歌舞作为一种结合武术动作的舞蹈，且形式上就是偏广场舞，可以将其开展成街头广场舞的形式，在保护非遗的同时也可以带来强身健体的效果。
古典舞强调舞蹈的动作技法与艺术内涵、思想情感相结合。舞蹈的形态包括静态动态的舞姿，动作之间的衔接、起始动势、神韵则反映了舞者和舞蹈本身的情感。古典舞具有强烈的民族性：古典舞是由中国戏曲舞蹈和中国武术发展而来的。
个人风格为主的技巧性街舞舞种。在街舞风格中，包含武术和技巧为主的动作和舞蹈风格是个人风格为主的技巧性街舞舞种。也称技巧舞。
中国功夫舞 “中国功夫舞”是一种集跳舞和武术于一体的表演形式。这个舞蹈的动作非常有力量和美感，学生可以根据自己的实际情况选择适合自己的动作，展示出自己的功夫才华。跳绳舞 “跳绳舞”是一种非常有趣的舞蹈形式。在这个。
中华武威 剑舞惊鸿 武动乾坤 惊鸿一窥 天人合一
安徽花鼓灯的舞蹈风格和特点如下：1. 安徽花鼓灯具有吴歌楚舞的风韵，有诸多来自武术、武功的技艺，舞蹈动作有细腰的延伸，也有北方的刚劲古朴，又有南方的灵巧秀丽。2. 安徽花鼓灯的表演中所塑的人物形象，基本上是农村男女。
