五术是传统文化中极为重要的组成部分，是对庞大复杂的玄学（秦汉前称方术也称巫巫术、同西方说法）系统的最主要的分类，一般认为包括山（道家）、医、命、相、卜五类。术者，道（道指的是天道，也可理解为自然之道）之用。
太极，形意，八卦。太极内圈打外，柔中带刚。形意走线，主动出击，形势迅猛。八卦外圈打内，刚劲有力。道家三大内家拳
道家武术以太极拳、武当剑、形意拳、大成拳等为代表,属内家武术。现武当山、崂山等道教宫观仍有流传。道家武术以道教哲学及道教理论为指导,结合道教医学、内丹学、养生学的成果,将武术技击和健身术融为一体,讲究经络穴道,以炼好坚实内功。
道家功夫大致可分为两种，一为性功，一为命功。性功指心性上的修养，对大道的体认和德的实践，可以理解为精神层面的觉悟，个人的清净无为，恬淡虚无与逍遥自在。命功指生命上的修养，是由天及人的实践合道修炼，包括了不可。
道家主修阴阳二气修其道，得其根本，所谓的功夫不过是信手拈来，就比如说，一个6岁的孩子，招式在精湛，各种体术练的再好，他也打不过30岁的壮汉，这就是一力降十会，道家大多是内家功法，修身，修心，修身，修性，
道教主要是以拳和剑为主。讲究刚柔并济，一柔克刚等道理。 佛教呢，不能结婚，讲究 放下 这两字。不要重视自身的俗念。 佛教一般用 棍和拳。讲究是刚强。所谓物极必反 刚到极致便是柔.就是这样.满意请采纳 。
武当太乙五行拳、武当八卦掌、形意拳、太极拳……武当派
三，杨过自己发明的剑法 杨过自己发明的剑法也是道家的。杨过 “恍然有悟,猛地明白诸般武术皆可为我所用,既不能合而为一,也就不必强求,日后临敌之际,当用则用,不必去想武功的出处来历,也已与自创一派相差无几。”这正。
道教的武艺说白了就是强身健体用的也就是用作养生！道家认为婴儿是天地间最完美的，出生之后慢慢被后天浊气所污染，也就失了神聪，所以武术是年龄越小越容易练，而练武的最终目的就是练化体内的后天浊气，返还根本！这一切。
中国武术源于道教，而道教源于印度佛教。所以中国武术门派，渊源分佛教和道教两大类。而佛教少林寺被认为是武术正宗。中国武术种类：（1）北方道教：有意拳、形意拳、心意拳、八卦掌、太极拳、梅花拳等六大类，每类又有很多不。
