武术的精髓在个人，是制止侵害，维护自身安全和权、益的功力；在国家，是戢兵保大而定功。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识。
但是顾名思义，“武”应该理解为“打”，那么“术”指是就是方法和技术了。所以，武术的精髓应该说是以起、落、钻、翻讲是连环招法呢？御敌交手之时，往往靠一拳一脚，一招两招是难以取胜的，技击中一招连一招，一。
武德 功力方面是利用杠杆与弹性原理，以集中破分散。搏击方面是练脑子，练心机，能找到时机，用小的本钱达成最优效果。养生方面是滋润筋骨，用生理带动心理，在外在有形的运动中认识与肯定自己，这叫“有了自我”。气魄方面。
我对武术精髓的理解是：强身健体，修身正气。与世无争，不容挑衅。天下无物不可武（武术的各个拳法种类），中华瑰宝集于术！（夏、商、西周时期武术萌生，历史悠久）。
英国人喜欢实用性强的武术，在英国最常见的格斗就是泰拳+柔术。摔跤也是常见的竞技方式。望采纳。
武术的精髓在于短时间内用最高体能集中一个点然后瞬间爆发。武术的最高境界是：以无法为有法，以无化为有化，此之为武术最高境界。武术的用途是：强身健体，匡扶正义。武术的含义：又称“武艺”、“国术”。中国传统体育。
中华武术真正精髓在于德，就是经常听说的武德，这个体现在搏击技术 相比起外国的各种搏击术（如拳击、泰拳、柔术）来说，明确表现出 中国的破坏平衡技（比如云手和各种抱摔）明显多，而真正破坏人体组织的技能明显要少（比如。
以柔克刚，以刚克柔，刚柔兼并，天人合一。
往低处说，就是快速的进攻，让对方疲于招架，无还手之力，逼其露出破绽，进而胜之，往高处说，就是对方为来得及反应，就被击中，所谓拳打人不知，乃一击必杀之意。在武术当中以咏春拳、截拳道等很多拳法都是这个理念，
我也不敢大胆的说理解的武术的精髓，说说自己的看法吧，希望对你有帮助。套路重意：在动作标准的情况下，要把握好节奏和发力。套路中很多动作，都是模仿动物的。其实跟着身体的感觉走，舒展身体想想你就是这种动物，效果会更。
