西夏区的话，西夏公园李有一个张小龙武术学校（好像叫这个名），西夏公园石牛附近那个大屋子里，周末早上会看见很多孩子去学习。觉得开了有很多年了，应该还不错，不然不会开这么久。学的人还挺多的的 。
银川市金凤区少林精武馆(新城商业广场店)。师资力量。银川市金凤区少林精武馆(新城商业广场店)店长曾多次拿到过各种武术比赛的冠军，武术师傅自然质量有保障。设施方面。该店涵盖了泰拳，跆拳道等各种武术的设施，非常。
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嵩山少林武术学校是一所正规的文武双修学院，少林寺唯一官方学校。由登封市政府和少林寺联合创办的文武学校。很多家长都慕名而来，学校自建校以来，学校以严格、科学的教育管理模式，为国家培养了众多优秀人才。嵩山少林武术学校是。
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何金德 ,宁夏武术家,名震一方的何家棍第四代掌门。何家棍由第一代宗师何登魁1824年左右创立,其子何生洲、何盘兴在宁夏金积堡回民反清起义中以此棍法屡建战功,何家棍就此扬名,回族民谚从此有“何棍张枪,盖世无双”之说。 已赞。
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力。
延鲁武校 延鲁武校，集武术、影视、体育、艺术、传统文化、现代科技为一体的新型综合武术院校，荣获武术节突出贡献奖，2019中国女足超级联赛延鲁武校的学员们表演了精彩的少林功夫，世界城市和地方政府联合组织亚太区秘书长。
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