武术套路，先基本动作，步法，手法，步型，手型，组合，精彩动作，定势动作，段落，半套，全套。要求，先易后难，先上肢后上肢，先会，后精，先统一，后个人风格。
腾空起来，先伸手，手要保持软的动，不要用力和过硬，人在接触地面的时候，眼睛是看你的腹部的，也可以看自己的腿部，是让你的头受保护，绝对不能头着地，那谁受得了，动作要领要快，不能太直接了，就是一个身体上的。
如果你连的是武术套路而且适用于套路比赛的那种或者是影视表演的武术那你就要会翻跟头了，否则是不行的，如果你要练的的实战格斗搏击那么就无所谓会不会翻跟头了，因为实战格斗的目的是击倒对手，所以在实战对抗的时候根本。
② 口诀化讲解:如讲“弓步”口诀为“前脚弓,后脚绷,挺胸立腰,别晃动。” ③ 单字化讲解:如讲“腾空飞脚”可归纳为“蹬、摆、提、拍”四个字。 ④ 术语讲解:如“沉肩”、“顺肩”、“寸劲”等采用术语讲解,可达到简明、扼要。
88年国家明确武术 ‘打’与’演‘ 分离。也就是说武术套路就代表了表演，与实战不用有太多关系，所以套路就是要好看，向奥运看齐，更高、更强、更快。而跟头具有很强的观赏性，在套路中会大量使用了。
如果想学习武术的朋友们，跟着我一起看看下面的五大武术基本功夫套路，或许对喜爱武功的朋友们有所帮助。一、要一气呵成。套路一般六十到一百个动作组合而成，动作起伏大，短短的几分钟需要较大的体力支持，是对体力的.一。
自古以来武术套路演练中非常重视节奏的运用技巧,如武术的演练过程中有“动迅静定”,“抑扬顿挫”等的要求,还有“十二型”,如:动如涛、静如岳等,都是对“韵”即武术节奏的生动展现与描述。 武术套路演练中的动静节奏是指定势的动作与。
在学练过程中,要不断揣摩总结,熟悉套路动作后,进一步提高动作水平。6.正确认识和处理好套路与散招的关系。中国传统武术有套路和对抗格斗两种运动表现形式。套路是由招势构成的。武术套路,就是一连串含有技击和攻防含义的 动作(招势)组合。
双蝶步）、独立步五种步型。其中弓步不少于6次，马步不少于4次，虚步、独立步不少于2次。二．手法、肘法、桥法、步法中的一部分。三．三种不同的腿法动作。四．三种不同的跳跃动作。五．指定动作。 一．。
我建议你练刀 我个人觉得比棍 枪等好练 但我建议你先练好长拳 因为一切传统武术器械都是有扎实的武术功底才能练好 如果你长拳练好了 学任何器械都是很容易的 或者我建议你只一心一意练好长拳因为长拳不是一朝一夕能练。
