虚步右格拳。弓马步连环冲拳。虚步左格拳。弓马步连环冲拳。勾手勾踢。小缠震脚马步冲拳。《青年长拳》，国家体育总局根据当前大学生体质特点，以北派长拳为主干，汲取各长拳类特点动作为用，创编的。
2.左腿蹬直成右弓步，右手握拳收抱腰间，同时左拳向前冲出，拳与肩平，拳心向下，眼向前看。要点：等同本段第一动，惟动作相反。三、弹腿右冲拳 右腿直.立，左腿屈膝提起，在膝盖接近水平时，猛力向前弹踢，脚面蹦直与。
1.抡臂砸拳 7.弓步推掌 2.望月平衡 8.搂手钩踢 3.跃步冲拳 9.缠腕冲拳 4.弹踢冲拳 10.转身劈掌 5.马步横打 11.砸拳侧踹 6.并步搂手 12.撩拳收抱
抢臂砸拳，望月平衡，跃步冲拳，弹踢冲拳，马步横打，并步搂手，弓步推掌，搂手勾踢，上动不停，转身劈掌，砸拳侧踹，撩拳收抱。规定套路（全称为国家规定拳，也称国家规定套路）是由原国家体委及其组织机构或有关部门。
1.抡臂砸拳 7.弓步推掌2.望月平衡 8.搂手钩踢3.跃步冲拳 9.缠腕冲拳4.弹踢冲拳 10.转身劈掌5.马步横打 11.砸拳侧踹 6.并步搂手 12.撩拳收抱 我找到第二套的动作名称。
1．上步架打 2．右架打 3．弓步托掌 4．虚步挂掌 5．上步踢腿 6．退步勾挂； 7．上步架打 8．架踹9．弓步击掌 10．勾踢 11．小缠冲拳 12．上步去掌 13．退步横肘 14．跳步横肘 15.撤步按掌 。
少年拳第二套动作名称：预备势-直立抱拳 抡臂砸拳 望月平衡 跃步冲拳 弹踢冲拳 马步横打 并步搂手 弓步推掌 搂手钩踢 缠腕冲拳 10、转身劈掌 1砸拳侧踹 1撩拳收抱 。
1.弓步十字手 2.虚部勾手 3.上步对拳 4.抱肘 5.按掌 6.上步架打 7.右架打 8.弓步托掌 9.虚部挂掌 10.上步踢腿 11.退步挂掌 12.上步架打 13.架踹 14.弓步击掌 15.勾踢 16.小缠冲拳 17.上步击掌 18.
回答：不是,五段长拳是国家规定拳。 以下是少年规定拳 少年规定拳动作名称: 预备式 第一段 左弓步十字推掌 并步抱拳 震脚砸拳 正踢腿 后插步双摆掌 翻腰左弓步撩拳 左虚步亮掌 提膝双插掌 并步对拳 提膝双劈拳 。
教资面试武术包括以下内容：一、青年拳 青年拳是属于长拳类型的套路，动作简单、方法明确、并具有鲜明的攻防意识。青年拳的全套动作分为两段，一个直线来回即可完成套路。两人同时练习套路第一段和第二段，即构成了对练形式的。
