从专业的方面考虑，泰拳去体育中心泰拳俱乐部，跆拳道去东圃发景跆拳道训练基地，其他的不知道了
假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的。
留学生班招收港、澳、台及外国学员，学习峨眉武术的传统功法，搏击术、峨眉七伤拳、夜战刀、峨眉猴棍、硬气功、峨眉刺、峨眉枪、峨眉剑以及其它拳种，学习中国汉语文学和中国文化，使每位来校留学的学员都能学到真正的峨眉功。
石家庄顽石格斗：石家庄幼儿武术培训班；石家庄散打培训班；石家庄散打暑期班 成都武一功夫：幼儿武术班；少儿武术班；成都专业散打培训班 重庆新精武：重庆武术基本功培训；重庆青少年武术培训；重庆专业武术培训；重庆。
拳击:主要学习拳击的基本拳法、步法、攻防实战技术，学习少林传统拳击。武术艺术表演:主要:学习武术与艺术相结合的表演技巧、表演技巧、舞蹈编排、音乐编辑等。可以优先考虑各种大小表演活动和影视拍摄。太极班学习太极拳、武器和。
给你推荐一个国内顶级的武学大师，他才是真正的武术大师,能实战,善教学 倪氏推手 倪增兆 柔道 扫帚星 形意拳 中国摔跤大师 凡习练太极拳或内家拳之人都悉知推手一二，而勤于推手又有几分层次的人更都知道有这么一位名称。
目录方法1：报班培训确定自己想学的格斗风格。决定自己想学哪种擒拿术。上网查找你家附近的武术培训班。如果选择有限，可以观看教学视频。给武馆打电话预约第一堂课。准备好护具。方法2：上第一堂训练。
跆拳道的”型”分为太极一章至太极八章,这是初学者必须熟习的基本动作,它的每一种型内涵都相当深奥,攻击、防御、进、退、闪、躲、逆、顺等招式交互使用,变化无穷,是一种拳脚并用、可攻可守,甚至是一种要用头脑的武术,而学习跆拳。
中华搏击武馆是一所专业化、正规化、系统化、实战性极强的武术培训机构。主要从事武术、散打、自由搏击、硬气功、太极拳、螳螂拳、职业泰拳、及独创【无迹拳终极搏斗术】推广及培训。 中华搏击武馆师资力量雄厚,软、硬件设施齐全。目前训练。
健将啊
