运动技术：提起膝关节时，大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松且有弹性。踢腿时，根据趋势将臀部向前移动，高踢腿时，将臀部向上移动。横踢 将右脚放在地面上，将重心转移到左脚，弯曲右脚将其抬起，并将两个拳头放在胸。
你还是学点实用性的武术或者格斗吧。比如散打，泰拳或者柔道。如果有条件去学桑博也行，实在没办法学拳击也是很好的啊，干嘛被棒子忽悠了！练泰拳吧！
跆拳道是脚法的运用的比较多，摔跤不太可能会教。 我本人觉得合气道比较好用，它是教你日常遇到坏人，该怎样做，运动量不会很大。
你可以学跆拳道的侧踢 和高鞭腿就OK了，女生吧 其实在我现在看来 女生最好练中国的传统套路。{擒拿不适合你，女生力量不行等，我没那个意思}
问题一:武术学什么好 主要看目的和自身条件,为了短期就能实战,那就练散打,为了追求主流就学跆拳道,真正有内涵的还是武术,年轻力壮练练外家拳,岁数不小的人练练内家,也能健身也有技击 问题二:男孩子学什么武术好? 额,你有点偏瘦,
横踢：跆拳道学员黄带的腿法，也跆拳道中最主要的实战腿法；实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前。
楼主你好；建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道，泰拳等都是从中国流传过去的，而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，跆拳道只是欣赏性很强而已,还不如练中国武术呢！毕竟中国武术。
腿法基本有：前踢、横踢、正踢、下劈、侧踢、后踢、前摆、后旋，引申出来很多其他腿法，比如旋风踢、双飞踢等组合腿法。如果说最实战应该是散打，散打比较全面，灵活多变，中国的功夫还是最厉害的，呵呵。其实泰拳也还行，
一：跆拳道，柔道，空手道，散打各自都有各自的优点，学习哪一个可以根据自己的兴趣爱好决定。二：跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外。
功夫，英文Kung fu，又称中国功夫、中国传统武术，是在中国清末出现的、关于“武术”的别称。两者并无高下之分，关键在于个人的练习。中国功夫适合从小练习，跆拳道基本全年龄阶段均可练习。
