不难，才去练的人就像一张白纸，教练怎么做，就会跟着做，所以一定要找个正规的道馆，腿硬不是问题，但是训练的时候一定要认真。在网上看些视频，你看那些教你的教练腿法正规吗。有时间多压压韧带，这样对踢腿才会有帮助。
呵呵 可以的一点也不晚的，因为跆拳道也包含了强身健体，至于你说的韧带问题，那个不用担心因为业余不怎么强调韧带问题的，还有就是你去学之后，你的代课教练就会帮助你解决了，你也可以在家的时候拉的，先把身体预热，然后。
况且，习练咏春拳不需要多大的力量，更需要女人的巧劲，所以，有的时候，女生比男生更容易掌握。咏春拳练好了以后，拳头和小臂的硬度十分高，更加适合实战。
你学邯郸旋锋拳，肯定没错的，不管多大年龄都能快速取得好效果。
练习武术时要求身体各部肌肉协调配合。同时武术运动要求“动迅静定”，一动就要象闪电流星那样快速，一静就要象山岳一般的安稳。这些都锻炼了神经系统的机能。 武术运动可以促进肌肉力量和关节柔韧性 。
腰不好的话，最好先不要练跆拳道！跆拳道由于经常一条腿支地，又会要求脚尖着地，腰部耗损很厉害，虽然会舒展大腿韧带，但对增强腰部却不是很锻炼。如果你经常踢踢打打就可以，腰硬可能会伤！就我的建议，先要找一个信得。
看你说的情况，你的韧带不算硬跟我差不多。学武没有问题的。练习柔韧要讲究方法。一般每天下午要比早上容易拉韧带，出汗后要比没出汗时容易拉韧带。所以拉韧带要尽量放在下午，拉之前先跑跑步让全身出汗，这样就相对好拉。
可以，只要常常压腿，刻苦一点就行了
因材施教，没有适合不适合，只是看教练会教不。我曾经带过一个学生，先天有骨骼疾病，柔韧超差，但是一样被我培养出来，拿过两届的省级跆拳道比赛冠军。
体能拉链+适当蛙跳+适当俯卧撑+适当仰卧起坐+2小时的技能训练+与队友（强烈建议多跟教练）对抗练习，这样一年下来900小时，你会具备一定的自卫反击能力，坚持下去会逐渐增强。建议散打、泰拳、综合格斗等，不要去学武术。
