武警：擒敌拳一套，腰带术、散打。特警：擒敌拳，捕俘拳，散打。解放军特种兵：军体拳第一、二、三套，散打，捕俘刀。 其中，解放军特种兵所学的军体拳第三套招数繁多，凶猛无比，能实现一招毙敌，为各拳种中最具杀伤力。
硬气功、匕首术、夺械术等等.特警主要是擒拿格斗、硬功、硬气功、匕首术、夺械术等等；部分发达地区的军警部队还有开展拳击、散打、柔道、摔跤的，而练传统武术的极少，主要
多为小擒拿，散打，简单的冷兵器操作，以及枪械训练。早年间东北特警学的是一种叫黑龙擒拿手的功夫，是前大连陆军学院教官陈占水（已故）独创功夫，招式狠辣，现已弃用，猜测有为安全和各地训练统一的两方面原因。作为军警用。
武术竞赛项目\x0d\x0a一、长拳 \x0d\x0a二、太极拳 \x0d\x0a三、南拳 \x0d\x0a四、剑术\x0d\x0a五、刀 术 \x0d\x0a六、枪术、 \x0d\x0a七、棍术 \x0d\x0a八、其他拳术 \。
但我最推荐中国传统武术中的“咏春拳”，因为咏春拳具备以下几个特性：实用、速成、不受场地限制，而且几乎不受体型的限制！像柔道、巴西柔术这类武术虽然在擂台上非常强，但在街头实战却有局限，因为不是所有场合都适合地上。
武术比赛项目有：拳术：长拳、南拳、太极拳等。短器械：刀术、剑术、南刀、太极剑等。长器械：棍术、枪术、南棍等。对练：三人对练、二人对练，又分为徒手对练、器械对练。混合双人太极拳。集体项目：。
单人套路：长拳、太极拳、南拳、器械 对练：（一）徒手对练：是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。（二）器械对练，是以器械的劈。
竞赛项目一、长拳 二、太极拳 三、南拳 四、剑术 五、刀术 六、棍术 七、枪术 八、其他拳术：除规则规定的自选拳术内容以外的拳术 如： 第一类：形意、八卦、八极 第二类：通背、劈挂、翻子 第三类：地躺、象形等 第。
各国的军警格斗术也都是各国国术的结晶，非常凶狠，没有花架子，讲究一招制敌。在我军，不管是特警部队的格斗训练教材还是特种部队的格斗训练教材，都是由数为著名武术、搏击专家亲自制定的，那都是我国武术的精华所在，所以。
比如夺取短刀匕首什么的，一般首先的要求就是敢看能看清对方的刀，可问题是你我都是普通人，眼睛的捕捉力和身体的反应力都是不可能达到这种要求的，更别说还有胆量的问题了。 总而言之，特种部队的招式始终是建立在个人的。
