练武术动图

武术必备基本功动作图解分析

武术基本功动作图解一：摆拳 [动作方法]并步站立。两手成掌，同时从右、向上，经头向左侧平举成立掌，右臂屈时，右掌附于左臂时内侧，上体微向左转，眼看左掌。[教材要点]两臂划圆，至左侧时坐腕立掌，摆臂时两肩。

1、武术姿势示意图,简单易学的

(一)正压腿 面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压。(二)侧。

2、求武术招式套图图解,想练习武术。最好是拳法或棒法

为进一步学习武术打下基础。五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌 预备姿势：并步抱拳 弓步冲拳 成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方 。弹腿冲拳重。

3、求一些拿剑拿武器,或者一些帅气的武术武打动作图片。真人最好~拿来绘画.

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4、武术基本功里的弓步架掌冲拳是怎样的姿势?请给张图片来。

右拳从腰间右边冲出，冲出时右拳是拳心向上，应该先转后发力，腰部有侧身扭转和从下往上起身的动作，腰部臂力同时发力，这时右拳心是向下的，右胳臂要与肩同高，低了使不上劲，高了挡住视线，又不能最有效的发力。

5、武术姿势示意图,简单易学的

这是比较基本的五步拳，简单易学。

6、有没有简单易学的武术步法,请给出详细练法 最好配上图解

预备式：两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面，双肘后顶，向左摆头，目视左前方。 左弓步搂手冲拳：2——1，弓步搂打之马步搂手：（过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左。

7、武术扇的基本动作,要是有配图更好。谢谢！

武术扇舞由男女各半组成，多时12人，少时2人。男演员古代武士打扮，持鞭或单刀等武术器械，舞蹈动作有箭步、弓步、跺子步、旋风脚等，洒脱大方，舒展朴实;女演员古代少女装束，持绸彩扇，舞蹈动作有扭腰、大转身、袖子步等。

8、求一张图片,会耍武术的小人,背景是黑色,人是白色的,是张GIF

讲得太不专业 不知道是什么 爱莫能助

9、旭日东升武术操动作图解

全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析开始：———抱拳礼第1节：起势（4×8拍）第2节：抻拉运动（4×8拍）第3节：开合运动（4×8拍）第4节：踢腿运动（4×8拍）第5节：侧展运动（4×8拍）第6节。