武术套路最讲‘内外兼修’不仅武术，像艺术，书法，戏曲，等民族艺术形式都讲究‘内外兼修’，武术套路动作千姿百态，在一个立体空间里完成数十个动作的点线飞动，这种全方位的运动无疑更容易使各个协调动作由‘点’及‘面’。
武术精神是一个包含诸多要素的思想体系，主要包括：天人合一、以德服人、以人为本、刚健有为、贵和尚中、以柔克刚等。奥林匹克的超越精神与中华武术“刚健有为”精神的契合在奥林匹克精神中最具有影响力、最动人的。
1. 武术精神是一种包含多种要素的思想体系，主要包括:天人合一、以德制人、以人为本、刚健有为、重僧、以柔克刚。2. 奥林匹克精神中最有影响力、最动人的口号是更高、更快、更强。这是人类最宝贵的竞争精神和创造精。
最大力量。气功周天运行法，讲到，练气要练丹田之气；先要使元神充足，精力充沛，才能炼精化气，练气化神，炼神还虚。精可以理解为精子，精力，可以炼化成为全身的气，随气血游走周身，冲开穴道，打通周天；然后练气化神。
民族的精神:比如中国的太极拳曾经过倒过不知道多少外国人,这里体现的不仅仅是武术精神,更是民族精神. 精武精神:精武精神是习武者必须的精神,比如,打不倒,输得起放得下,敢于拼搏,为尊严竞赛的方式,都是精武精神的。
武术精神也表现为一种自强不息的民族精神。中国武术各门各派，创造的各种拳法剑法，多的数不胜数，还有一些仁人志士，凭借自己的习武经验和聪明才智，悉心研究，大胆创新。武术经过不断的发展积淀，形成了一个丰富的文化。
武术精神是：弘扬中华武术，凝聚中国力量，强我民族，振兴中华。武术，制止侵袭、停止战斗的技术。拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的保障和导向。武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决。
而第三个层次便有关注到中华武术精神对民族精神的塑造问题上,展开来说有三点: 武术精神对爱国主义精神的塑造 在中国武术史上,很多武技高超的人和普通习武者都以国家和人民的利益为首要目标,他们为保卫国家和民族的安危不谋私利而。
武，止戈为武，消停战事而来。中国武术，以中国文化（汉族）为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术；是消停战事、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。中国武术。
武术的内在精神是“德”自从董仲舒罢黜百家，独尊儒术以来，儒家文化逐渐成为中国两千多的封建社会的正统文化。自然，中国的武术也会受到儒家思想的影响。习武者，最重视的是一个人的武德。德者，儒家所讲的仁义礼智信以及孝悌。
