对付庸手当然可以，如果是身体强壮灵活受过专业训练的人也需要苦战一番。而且传统武术比试中有很多试探和战术，有句话是“不通兵法莫学拳”，诱敌、佯攻、拖延都需要用到。
舍身技是唯一可行的办法。练武术，有实战经验的格斗，是非常困难的，他的距离感，出拳力量都是经过训练的，要胜的办法就是舍身技，就是拼命了，在气势上压到对手，人最看中的就是生命，你看看有些犯罪份子不怕警察，就怕。
第一，进行专项的力量及劲法训练，如推拉力、抬压力、旆转力、分合力等等。第二，相信自己一定能战胜对手，从潜意识深处树立“狭路相逢勇者胜”的大无畏心态与战必胜信念;第三，进行特殊的观想训练，在脑中模拟实战情景，意。
武术如要有实战能力，必须在实战中煅炼，如果自己一人炼再好拳术再用功也难达到实战效果，以前大家主家的公子哥在家炼的十八班武艺全精通，自夸帅才他如和久经战场的大将对打必败无疑，武术没有实战就是花架子一打就败，
有，真正的高手是具备让对手在出手之前就已经趴下的能力，这不单单是速度还有经验，力度，准确度，高手独有的第六感。招式有用没用就好比一张纸有用没用，在你手里是张纸，在会用的人手里就是武器。只有真正明白招式的。
像眼睛，你可以用些成面积的抛掷武器，如防狼喷剂，香水，白酒，油，辣椒水，沙土都行，这些都能让战斗一开始就让对方丧失视觉。要是有防身用的高压电枪（电棍也行）就更好。记得向对方抛掷的时候，集中向头部砸，这样就。
这在古代的武术中，被称为“声打”也是武术修行中必不可少的一部分。首先，武道对决要求公平公正，因此，双方才会在切磋，决斗的过程中，高声喊出自己的招式，显示“光明磊落”其次，声音也可以。
任何一种武术产生，一定有适合其成长的环境，然后所有的技术元素必然符合这种环境的需要。比如要战胜穿着甲胄的敌人，由于躯体被甲胄保护，拳脚击打作用不大，那么摔打的技术显然效果更好，蒙古博克、中国跤、柔道也就更加适合。
第四步：进行武术套路训练或格斗训练。（参阅“武术套路运动训练的步骤和要点”“散打训练的步骤和要点”。）至此，所学练习内容已基本巩固，可以深入学习此拳械的高级技术，使学练内容逐步单项系统化。也可参照上述步骤开始。
打出最大力的勾拳与摆拳。但普通的人。从腿发力太难了。所以简单的做到由腰发力就可以了。打击的位置我就不说了。只提醒大家一点。无论如何，都不要打眼睛。亚洲人的眼睛太容易被打爆了。如果打瞎了。就完了。但打。
