武术，消停战事的技术。中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。是人类物质文明的导向和保障。
提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，能使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理。
武术拳法太多了. 有象形拳啦.长拳啦.南拳啦.咏春啦.多了. 好处嘛.现在其实都差不多是表演形式的了.主要就是为了好看.打出来的拳法漂亮. 当然练武也对身体非常有好处了.可以强身健体.
五步拳其实就是增强身体的协调性，就如楼上说的一样，但没有什么是实际用途，实战也用不到这种拳术，有空去学学截拳道、散打之类的吧，那样有实战效果
武术是中国的传统文化，武术运动具有多重的价值功能相对来说，武术的防身自卫功能仅仅是武术作用的“冰山一角”，现代搏击、格斗都是武术的分支。在治安不太理想的时候，武术的防身作用会凸显出来，可以在危难之际保护自己，
武术的拳法太多了！有基本的五步拳\规定拳\长拳\南拳,还有现在最常练的是自选拳！还有一些大小红拳还有一些象形拳就是学一些动物的拳了！总之有很多很多！
武术拳法是徒手武术运动的一部分，包括理论和运动实操两个部分的综合评价，依据评价出的特色从而形成约定俗称的拳法分类，是武术运动的重要组成部分，作用为防身，修生，养生。剑法是剑术技术的核心，是剑的技击运用方法和运动。
太极拳养生有哪些功效呢？
太极拳养生有哪些功效呢？
武术是中国古代民间个体自卫防身的技击术，它是由基础功夫（腰腿功夫，桩功，劲功和气功），招法（攻防方法）组成。武术套路是解放后提出来的一个武术专业术语。中国古代没有套路的提法，拳法叫趟或路，一种拳法常是由几趟。
