杨家太极八卦形意拳注重以圆为主，与其他太极拳、形意拳的直线方式有所区别。其招数按圆周运转，转移灵活，具有独特的动作风格。重手重步 训练杨方田太极八卦形意拳时，注重上下手协调，手和腿配合的精髓，以及脚步的灵活转移。
楼主你好这是一句歌词吧 这实际上说的是两种功夫 太极拳和八卦掌，中国武术有内三家外三家六大流派，外三家指通背，八极，披挂。内三家指太极，形意，八卦。中国武术是从战场里提纯出的格杀技术，其发展和没落都伴随着冷。
转身下刺---（走路一阵风）独立撩扇---（南拳和北退）翻身劈扇---（少年武当功）转身抡压---（太极八卦连环掌）马步亮扇---（中华有神功）太极扇中国功夫第二段：10、弓步削扇---（卧似一张。
2《孙禄堂形意拳学八卦拳学太极拳学拳意述真八卦剑学》台湾版 2《孙式太极拳十三式》孙剑云 2《形意拳术》李天骥著 2《八卦掌》李天骥著 ———在孙式八卦拳的基础上参照程派八卦的内容编写，为高校武术专。
所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有“万法出于三体式”之说。三体式是形意的基础，在孙氏内家拳中,也是八卦掌和太极拳的基础、根基。
八卦的基础在于走圈，和心意拳的鸡步类似。太极十三式一般解释为：朋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，加上前进、后退、左顾、右盼和中定。实际上不是十三个架势，而是十三种方式。以上希望对你有所帮助。
这是武术轻功的基本练习方法,或起步练法。太极八卦是一家,阴阳变化同一理。 太极八法之所以能和八卦相对应,是基于人体本身自来与八卦相对应的缘故。人体的表里,全是八卦组合体。人体以腰为太极,两内肾(腰子)形如蚕豆瓣,左高右低。
八卦太极拳在功法上取太极之松柔，八卦太极拳功架上寓八卦之掌法与步法，内意上吸收了形意的行功心法，共计128式。其功法、要领、招式及风格与社会上广为流传的陈、杨、吴、武、孙式太极、均有很大差异。尤其是掌型、步。
动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。同时,八卦掌还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力(我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的节奏而形成的),这是八卦掌作为内家功夫的。
多加习练也会让我们心胸宽广,做事更加有原则,这是比仅作为一门武术来学的更大的优势。 传统中把太极拳叫十三势,十三势系指"五行八卦"合为十三。"五行"是金、木、水、火、土;"八卦"是乾、坤、坎、离、巽、震、兑、艮。
