评分标准 :各项比赛的满分为10分,其中动作规格分值为6.8分,演练水平分值为3分,创新难度分值为0.2分。 (1)动作规格: 裁判员根据运动员现场发挥的技术水平,按照各竞赛项目的动作规格要求,减去该动作规格中出现的错误扣分和其他错误扣分,
评价太极拳打得怎么样,一是看技术动作规范;二是看演练水平。动作规格是看手型、手法、步型、身型、身法、腿法、眼法是否符合规格要求。演练水平是所表现出的劲力、协调、节奏、精神、风格是否顺达、力点准确、连贯圆活、手眼身步配合。
(1) 正踢腿:左右腿行进间踢10秒钟,总数的平均数为最后得数,技评并计算次数。要求:符合动作规格技术,踢腿高度超过胸部,踢摆腿在下落时,必须有落在支撑腿的后方.正踢腿评分标准:次 数 12次 11次 10次 9次 8次 8。
刀、枪、剑、棍、南拳、太极拳等评分扣分标准:动作规格的分值6分;劲力协调的分值2分; 精神、节奏、风格、内容、结构、布局的分值2分。扣分:根据不符合要求的程度,分别给予扣分,每次扣0.1以上,有些。
太极拳动作虽简单,但其含意很深,即有攻防意识又有健身作用,是有规律可循的。通过观察掌握动作的整体配合,在习练中做到了手、眼、身法、步协调配合,就能使身正气顺、疏通经络、畅通气血,达到强身健体的目的。动态。
刀、枪、剑、棍、南拳、太极拳等评分扣分标准:动作规格的分值6分;劲力协调的分值2分;精神、节奏、风格、内容、结构、布局的分值2分。扣分,根据不符合要求的程度,分别给予扣分,每次扣0.1以上,有些严重不符者。
太极拳练习基本动作要求 头正:虚领顶颈、两目内视、鼻尖对肚脐、两耳下垂、闭口卷舌。身直:直腰扩带、虚胸实腹、尾闾下垂、背拔胸舒。脚平:脚平屈膝、松胯圆裆(四平:脚平、胯平、肩平、两耳平)4。
评分标准 :各项比赛的满分为10分,其中动作规格分值为6.8分,演练水平分值为3分,创新难度分值为0.2分。(1)动作规格: 裁判员根据运动员现场发挥的技术水平,按照各竞赛项目的动作规格要求,减去该动作规格中出现的错误。
〈一〉轻松柔和:太极拳的架势比较平稳舒展,动作要求不僵不拘符合人体的生理习惯,并且一般说来,没有忽起忽落的明显变化。〈二〉连贯均匀:太极拳的演练要求速度均匀,前后贯穿如行云流水绵绵不断。<三〉圆活自然:太极拳。
太极拳是全身运动!不仅可以活动肌肉,关节,就连五脏六腑都能得到最大程度的锻炼!太极拳对于平复人的情绪是极好的!练习的时候,要松沉,平心静气!要缓慢的练习,所以太极人通常都是性格极好,遇事冷静沉。