1.立定跳远 （1）考试方法：考生两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测试2次，取最好成绩。（2）评分标准：见表1-1，表1-2。表1-1 立定跳远评分表（男）表1-2 立定跳远。
体育单招文化课考试内容是只有四门科目：语文、英语、数学、政治,总分六百分。体育单招是指普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试。单招考试学生必须是国家二级以上运动员。普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育。
民族传统体育武术套路单招考；规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。
高考武术考试内容：正踢腿（10%）、腾空飞脚（10%）、拳术（40%）、器械（40%）。一、专项技术 正踢腿（满分为10分）（1）考试内容：身体正直，挺胸、收腹、立腰。踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落。收髋猛收腹，
单招专业技能考试+文化统考;文化统考科目包括语文、数学、英语、专业综合理论。单招，即为单独招生简称。概括而言，就是高职高专层次学校的自主招生。它主要面向中等职业学校的学生和普通高中生。但是普通高中生很少参加，单独招生。
我04年考的是武术40分，素质3项，各20分（铅球、100米短跑、足球），不知道现在有没有变化。 武术徒手套路15分，兵器套路15分，腾空飞腿5分，压腿5分（左右脚尖碰鼻子，各2.5分） 素质项按2级运动员标准评分。 足球。
武术与民族传统体育专业所设项目为：武术套路、散打、中国式摔跤。体育单招考哪些内容 考试内容：文化知识考试和体育加试，文化由国家体育总局科教司统一命题，体育加试由各高校自行组织考试，单独划线，单独录取，录取学生跟参加。
单招的考试内容：包括专业技能考试和文化统考。专业职业技能科目由考试类牵头院校根据考试类的学科特点来指定，从外语、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等七个科目中指定一科进行笔试。文化统考科目为语文、数学、
单招考试形式：专业技能考试+文化统考。专业技能考试形式和内容由各专业大类联考委确定。文化统考科目为语文、数学、英语、专业综合理论，实行闭卷笔试，试卷分为试卷Ⅰ、试卷Ⅱ两部分。试卷Ⅰ为选择题，试卷Ⅱ为非选择题。
2018学校单招的考试形式一般为“文化联考+综合素养测试”相结合的考试模式。文化联考包括语数英三门科目；综合素质测试分为上机测试和面试，上机测试在计算机上答题，考核学生人文素养；面试由面试员与考生交流，主要考核语言表达。
