八极拳的发力对整体协调性要求很高，其细腻之处也很多，因此在练习时会遇到一些问题，出现一些错误，总结起来主要有四个方面：一是要领不明，二是片面理解，三是急于发力，四是劲力不合。要领不明是指对发力的要领无法正确理。
当然有，“文有太极安天下，武有八极定乾坤”这句话是当年乾隆爷亲题的。八极拳最早的传承者宗师吴钟和乾隆朝大将军王允禵比试枪法，十四爷认输后拜吴钟为师学习八极枪法。八极拳自民国时期起传播较为广泛，是现今武术体系保。
八极拳的起源时间和地点，至今说法不一。一说，起源于明代，因在戚继光著《纪效新书——拳经捷罗篇》中，曾提到“巴子拳”即“八极拳”。源于武当 二说，源于武当，是道士所创。张岳山创 三说，是清代河南焦作月山寺住。
想要学习八极拳之雷拳，可以选择到正规的八极拳培训机构或武术学校学习。在学习过程中，需要认真学习八极拳的基本功和拳法要领，注重锻炼身体的柔韧性、力量和耐力，同时注意呼吸的调控和意念的集中。此外，还可以通过观看相关的。
现在市面上包括我，都是只有八极架没有八极劲。详细的你可以搜索一下李书文的故事就能知道八极拳有多强，咏春我就不赘述了，这两年很火就是了。速成泰拳散打倒是不错可惜养小不养老，容易练出毛病。希望lz慎重选择。
先告诉你，八极拳的功法练习是非常枯燥无味的……完全是一个从量变到质变的过程，以现代搏击训练体系的角度去看，效率是比较低的，给你有个心理准备。如果你只是为了在女孩，在同学或长辈面前炫耀，我劝你别学，首先八极拳。
不建议自己练，因为八极拳虽然套路比较少，但是整个体系中需要口传身授的功法训练和技击方法非常多。如果自己练没人教的话，连得越久跑得越偏，最后发力和架子想改都改不过来了。如果真的喜欢的话，建议找一个师父坚持学习。
` `我就是练八极拳的，八极拳的套路没有一点花架子，招招伤人~`！但前提就是你得拜到一个懂真功夫的师父~`！`这样的高人现在比较难找，就得楼主自己去打听了，看你有没有这个机缘了。（千万不要去那些武术培训班。
八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大。劈挂拳本属通备拳种，其特点为大开大。
武术运动分为那五大类 1.拳术类 包括各种徒手拳术,如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、少摩拳。 地趟拳、象形拳等。2.器械类 短器械:刀术、剑术等。 长器械:枪术、棍术等。
