武术基本功动作图解一：摆拳 [动作方法]并步站立。两手成掌，同时从右、向上，经头向左侧平举成立掌，右臂屈时，右掌附于左臂时内侧，上体微向左转，眼看左掌。[教材要点]两臂划圆，至左侧时坐腕立掌，摆臂时两肩。
(一)正压腿 面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压。(二)侧。
为进一步学习武术打下基础。五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌 预备姿势：并步抱拳 弓步冲拳 成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方 。弹腿冲拳。
集体拳表演队形设计首要是以有利展示为基本原则，需要根据人数、必需的间距、场地情况、拳种运动规律等具体情况综合定；一般多是方阵形式或者菱形站队居多，但有高手需重点展示的可以局部变阵安排突出其站位或编排分组动作。
武术思维导图画法如下。打开画图工具，点击【模板】，进入思维导图模板选择页。进入思维导图模板选择页之后，挑选一个适合自己的模板并点击。点击【使用模板】进入思维导图制作编辑界面。双击任意节点就可以更改。
练武术怎么画如下：用黑色的水彩笔，先从小男孩的帽子开始画，起笔像画一个半圆形一样，连起来。画出帽子的边缘出来。接着画出可爱的小男孩的头形，用一个圆表示，并画出眼睛和嘴巴，如下图所示。然后用。
(一)符号 武术动作多种多样，动作过程也较复杂，因而书刊中图解的线路、符号也较多。武术动作一般都用虚、实线来表示。有的书刊用虚线表示左上肢和右下肢的动作，用实线表示右上肢和左下肢的动作；有的上肢用虚线，下肢用 。
武术长拳的基本招式冲拳、仆步抡拍、五种基本步法。冲拳：开步站立，拳心向上，两拳抱于腰间。右拳从腰间向前猛力冲出，转腰，顺肩，右拳向前内旋冲出，力达拳面。仆步抡拍；长拳的经典动作，长拳套路中经常出现，也是练习。
中国武术的起源与发展在中华大地源远流长,中国武术历史悠久,起源中国祖先的生产劳动,发展了劈、砍、刺的技能,这些攻防技能是中国武术起源与发展的基础.中国武术作为社会文化与中华文明同步产生,点击阅读中国武术的起源与发展。 武术的起源与。
今天阳光明媚,召开武林大会.各位英雄豪杰,欢迎大架光临.你的拳就像泡末,太轻或太重,打不到我身上.我的腿就像弹簧,太放或太收,都踢到你要害。
