为探讨武术运动锻炼的价值﹐还组织有关生理的测定和研究﹐使其逐步科学化。此外﹐各体育学院﹑体育系相继设立武术课和武术专业班﹐大中小学也把武术列为体育课教学内容﹐青少年业余体校也建立武术班﹐各地武术协会设立各种形式的武术辅导站。
其次，在继承基础上要发扬武术，利用现代科学技术和科研工具和研究理念、方法，深入研究人体结构、生理构造同武术活动的关系，将武术科学化、系统化、理论化。第三，要将武术同时代精神结合，其实优秀的武术传统中有很多精神是超。
新中国成立后,党和政府关心人民健康,重视优秀民族文化遗产的继承和发展,不仅定期举行武术汇报表演,还在高等师范院校及体育学院开设武术专业,并组织专业人员在继承传统拳术的基础上,广收众家之长,整理出简化 太极拳 、中组长拳、初级长拳以。
作为新一代青少年，在新时代推动武术更好的传承与发展：学好武术基础知识：作为武术爱好者，首先要学好武术的基础知识，包括基本功、招式和套路等。只有掌握了这些基础知识，才能更好地理解和传承武术。注重训练方法和技。
人的心理需要促进套路运动的产生和发展 武术的套路运动作为人为的艺术, 它的产生和发展必定受到人类的制约和推动。人们在满足了最基本的生理需要(维持生命)以后,接着而来的 便是心理需要了。心理需要的满足也就是人们各种情趣的满足,
二、 武术的发展。原始时代末期，部落之间的战争频发，近战需要棍棒等武器，这在一定程度上极大地促进了武术的发展。阶级社会之后，商朝发展了青铜器，并逐渐出现了长矛，斧头，战斧，短剑，刀，剑和战斧等武器。通过使用这些。
明清时期是武术大发展时期，流派林立，拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多；同时形成了太极拳，形意拳，八卦拳等主要的拳种体系。到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。
在此基础上，太极拳、形意拳、八卦掌等一批注重内练的新拳种出现并迅速发展。此后，冷兵器在军事上的地位明显消退，由于武术具有健身、防身、自卫的功效，所以能适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。在此基础。
其实，就武术格斗来讲，是对人的格斗技巧、身体素质、心理、意志的全面较量。训练必须符合格斗本身的规律和人体生理规律，适应拳手的心理要求。要充分利用现代自然科学、社会科学知识去设计最合理的训练程序，提高训练效益，尤其要。
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