握力器,又称手力器,指力器,测力器 使用时分单手,双手,上握,下握,双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻,携带方便,使用时不受任何限制,随时可锻炼您的手劲,缓解疲劳,使用肌肉结实,强壮肌肉,增强血液循环,
叫做臂力器
武术器械丨鞭和鞭杆 鞭,古代兵器,有竹节鞭,三棱鞭。武术短器械之一,有软硬之分。硬鞭属短兵器类,有的形状如竹节,谓之竹节钢鞭。有的两头可用,由鞭的尖端、十三个方形疙瘩的鞭身和鞭尾所构成的“十三水磨钢鞭”等。
铛等。短器械:刀、剑、鞭、锏、拐、钩等。双器械:双刀、双剑、双鞭、双拐、双钩、双戟、双枪、双斧、双锤、双梿枷、刀里加鞭等。软器械:三节棍、九节鞭、七节鞭、绳标、寸子、遂子、流星锤、流星铛、绳抓等。
“铁尺”为我国传统器械,也叫“点穴尺”传至日本,在日本名为“サイ”(Sai)、译作“浪人叉”或“短叉”,多为练空手道者使用。英文名也由日文音译:“SAI”使用使通常双手各持一支,所以也称为“双铁尺”。可正持。
武术软器械。古代软兵器之一。由一根长棍和一根短棍组成。分为大梢子棍和手梢子棍。大梢子棍的长棍相当于练习者的身高,短棍长50cm左右.用铁环相连。手梢子棍较短小。3.三节棍武术软器械。古代软兵器之一。由三节长短相等木质坚硬的棍。
很多东西,器械类:刀,剑,枪,棍,九节鞭,双截棍等。物件类:沙包,沙袋,哑铃,石锁,木桩等
剑、棍、枪,双节棍、地毯、镜子、武术服装、九节鞭 扑刀 飞刀 、 牧羊鞭 绳镖 流星锤 月牙铲 剑穗 不倒翁沙袋 木人桩 绑腿沙袋 功夫扇 石锁 。散打器材;手套、护具、手靶、脚靶、腰靶,速度球、沙袋、梨球。
常用的主要武术器械除刀、枪、剑、棍之外,弓、矢、弹弓、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、 锏、鞭杆、圈、流星锤、镋、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛等,也曾用于武术演练。刀子 武术演练用的器械,
常见的武术器械包括用品种类有:单刀、长柄大刀、樱枪、剑、三叉戟、各种长棍类、双节棍、三节棍、七节鞭、九节鞭、沙袋、木人桩、拳击球、拳套、各类武术服装、护膝、护腕、护胸、护阴等。