对武术的认识在漫长的历史中，武术作为一种体育教育现象和高雅的文化现象存在、发展，它具有丰富的文化内涵和鲜明的民族特色，不仅是中华民族优秀文化遗产的一个重要组成部分，受到国内各族人民的喜爱，而且还对世界体育文化产生了。
武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障，是当代传统武。
对武术的认识：在漫长的历史中，武术作为一种体育教育现象和高雅的文化现象存在、发展，它具有丰富的文化内涵和鲜明的民族特色。不仅是中华民族优秀文化遗产的一个重要组成部分，受到国内各族人民的喜爱，而且还对世界体育文化产生。
武术表演既究形体规范，又求精神传意。内外合一的整体观，是表演中国武术的一大特色。这种表演经常以集体进行的徒手、器械或能手与器械的为主要表演形式，变换队形，图案，加上用音乐伴奏，队形整齐、动作协调一致，极具观赏性。
对中国武术的认识如下：中华武术作为具有鲜明民族特色的传统体育运动，已经深深地植根于中华传统文化之中，也深深的融入到中华文化的各个方面之中，这其中包括哲学、医学、养生、军事、美学等各个方面。尤其是在东西文化碰撞的。
武术是我们传统文化的一部分，它反映了传统文化里一些好的东西，比如抵抗宗教、与天争命、反对奴役等，所以对外来讲，它是用来对抗外界侵害的。而对内要求达到自身与周边事物高度协调，武术追求的是“天人合一”，所以练武的人。
一、思路 谈自己对武术的看法。谈开办武术课程的感受。谈上了武术课自己的心理变化。总结。二、对武术的认知与开展武术课的个人感受与感悟 武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御。
1，初级阶段：武术基础阶段的作用，是它对于人的教育价值：自强，自信，责任，意志，忍让，宽容，正义，机敏，诚信，勤勉，智慧。这样一个人培养出来了，这是未来中国特别需要的高层次的完美人格。这也是武术具有非常独特的价值。
内功可以控制电流，点燃报纸，龟息两三小时，隔空杀人。当时总想不明白，轻功大师只有二两重，风一吹不就上了天，要是空降兵会轻功，岂不可以无伞空降。后来才明白中国武术，功夫就是骗局，骗术。中国武林传奇如十三棍僧救。
现代武术脱离实战而偏重于养生和表演，是时代变化的结果。在热兵器时代，这些杀人的武技根本没有任何实用效果，义和团和两次鸦片战争中先辈们用鲜血已经给予了验证，所以武术的重点研究方向发生了质的改变本在情理之中，对落后。
