个人的观点，其实用性不是很强，在实战中挨打的机会很大。基本上是一种融合了武术、舞蹈的健身术，与跆—-搏在实质上是一样的。Capoeira的起源 Capoeira起源于南美洲巴西一带的国家,主要是由于当时南美洲采奴隶政策，贵族与。
卡波耶拉（Capoeira），香港称为巴西战舞，是一种16世纪时由巴西的非裔移民所发展出，介于艺术与武术之间的独特舞蹈。虽然其伴随音乐节奏以通常为两人一组的方式而起舞与一般舞蹈雷同，但是舞蹈动作中结合了大量侧空翻、回旋踢。
霓裳羽衣舞：又称霓裳羽衣曲。是一种唐代的宫廷乐舞。为唐玄宗所作之曲，用于在太清宫祭献老子时演奏。安史之乱后失传。南宋年间，姜夔发现商调霓裳曲的乐谱十八段。这些片断还保存在他的《白石道人歌曲》里。唐代歌舞的集大。
卡波耶拉。腿功。拉蒂夫 克劳德 是卡波耶啦的王子！
所有舞蹈种类：1.民族舞 2.爵士舞 3.拉丁舞 4.芭蕾舞 5.街舞 6.现代舞
弗拉门戈舞 弗拉门戈舞是集歌、舞、吉他 演奏为一体的一种特殊艺术形式，弗拉门戈舞是西班牙境内的安达卢西亚地区吉普赛人的音乐和舞蹈。芭蕾舞 芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始。
很多武术都很养生，相对的内功练起来本身会很飘逸，如果在加点自己的理解，应该会好点。要是非要找和舞蹈一样的，建议你去看看少数民族的特色武术，那个更像是舞蹈。
体育舞蹈包括摩登舞、拉丁舞、华尔兹舞、维也纳华尔兹、探戈舞、狐步舞、快步舞、伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞、牛仔舞这些舞种。运动的好处如下：运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重。运动归抵御疾病，体育锻炼。
是一种可以在不大的空间（小房间）里就能组织起dance party，尽情享受音乐与身体（舞蹈）的融合，与trance的音乐风格所需要的大空间，大舞池氛围所不同。它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈。
Breaking:起源于70年代并成型于80年代,原称B Boying,原本是一种站立着跳的舞蹈,在大量吸收来源于Capoeira(巴西战舞)、体操、中国武术(来自香港邵氏电影)等不同体育及艺术形式的元素和动作后形成了如今的Breaking,分为TopRock、Footwork、
