习武千条戒，最戒嫉妒心 嫖睹看似个人事，玷污武林人品低 拳硬舌头软，舌软也伤人 钱重于艺，奸商习气 记住。未曾习武先习德。武德是武术的最高境界。也是武术的灵魂所在。只有练就一定境界的人才可体会的更深。
维护公德 尊师爱生七、爱岗敬业 勤学苦练八、团结友爱 谦虚谨慎九、诚实守信 知行统一十、仪表端庄 礼貌待人习武十戒 ：少林武术表演团一、不准有辱国格人格，
“十戒”是日本漫画家铃木央的漫画作品《七大罪》中的一个组织，109话正式出场。“魔神王”为魔神族的最高掌权者，旗下有着跟七大罪相似形式的骑士团，为魔神王的直属精锐部队“十戒”，每位成员的实力都极为恐怖。被魔。
十、仪表端庄 礼貌待人 习武十戒 ：一、不准有辱国格人格，危害社会治安 二、不准拉帮结派，搞宗派门户争斗 三、不准宣传伪科学，搞封建迷信活动 四、不准搞非法敛财，牟取暴利 五、不准淫乱、玩博，参与毒品活动 六。
练太极拳的禁忌 导语：太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体。
至今仍有许多其他武术的练法仍然着眼于此二者。 而这种武术,一旦敌对双方势均力敌旗鼓相当,由于“量”和“速”的直抗,不仅很难做到消来敌人,又很难做到保存自己。 武当武术的产生不是经验主义的产物,而是理性的产物。它代表古之圣哲。
武术教学以增强学生体质为其目的，所以不能为练基本功而练基本功，更不能不顾学生的身心健康盲目练习基本功。这就必牵涉到运动量大小的问题。运动量过大，超过学生生理承受限度，容易导致过度疲劳和引起伤害事故，同时也容易。
十戒是：不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒、不涂饰、不歌舞及旁听、不坐高广大床、不非时食、不蓄金银财宝。1.不杀生：禁止杀人，也不能伤害畜生、虫蚁等。不但戒直接杀害，而且也戒杀因和杀缘，如卖猎枪的人则。
在适当位置悬挂中国武术协会会徽。 在适当位置张贴中国武术协会颁布的“武德守则”和“习武十戒”。 从武人员进入和离开训练馆时,必须行鞠躬礼。 二、武术礼节 (一) 徒手礼 抱拳礼 (1)行礼的方法 。
否则会导致肾小管的酸化功能障碍，影响肾脏的排毒功能。八忌心浮气燥，练武之人心要平稳。九忌好勇斗狠，习武之人志在修心养性。十忌一暴十寒，武术之道，在于注意以上九忌之后再加上勤奋方能成事。
