拳背是指手背的一面,也就是拳心的反面。拳轮是指小指一边的圆孔。拳心就是指手心的一面,也就是五指弯屈的一面。拳面就是握拳那五指所对的一面。拳眼是指虎口处，拇、食指屈卷而形成的圆孔。
内家拳最典型的拳法有：太极拳、形意拳、八卦掌、武当拳等。内家拳是阴阳学说的一种实践，发源于湖北省十堰市武当山，由武当三丰派祖师张三丰所创。武当三丰派内家拳理论体系和训练体系是中国武术中最早建构的内家拳体系，
武当内家拳，是一种集武术、养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两拔斤，后发先制的武术特点，亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。3，松溪内家拳 松溪内家拳传说源于武当遇真。
武当内家拳，是武当山张三丰真人所创。相传，张三丰，又名，张君宝，元末出生于辽东，自幼乐道崇武，青年时，曾，从师访友，游侠江湖。后，归栖宝鸡金台观，得火龙真人传道，隐居武当山，修成正果，在世三百畲年，后，不。
1，在中国武术的谚语中常说"内练一口气,外练筋骨皮"而内、外家拳法就是以该拳法在练气和练筋骨皮中以何为重来区分的。练气（以意导气，以气引领四肢百骸）重于练筋骨皮的拳法叫做内家拳法，它的任何招式都是以。
拳眼、拳心、拳面、拳轮、拳背
②以太极拳、形意拳、八卦掌与通背拳（内外兼修）这四大内家拳为代表的一类内家拳偏重于枪、实战，讲劲。其练习者多为职业武术家，追求武道之极致，有一股武者、练拳人的精神，影响深远。道、枪并非道即练法枪即打法。
武术流派之一。 内家拳是一种“主于御敌”的的拳种。所谓“内家”即在家,是相对出家而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言。①明末清初人王征南精精于此术,后传黄百家。黄百家在《内家拳法》中对该拳的内容进。
古代道家多是医生。炼丹打坐，观察天地万物，一代一代下来，对人体结构任何细微的部位都了如指掌，研究透了。无数人，无数代的发展，创出了各种各样的养生之拳术。中国武术有三大内家拳体系:"太极、形意、八卦"太极拳。
内家拳由于能量生成于内里的以心行气压缩旋转,而内里的以心行气压缩旋转是由外形动作习练出来的,所以,内家拳只在习练出以心行气压缩旋转之前具有明确的外形动作的习练方法,比如“传统太极拳技击的原理、习练方法及应用”一书中介绍。
