武术操各节名称第一节直立招手 马步砸拳 马步冲拳 马步冲拳 第二节并步单摆 扑步穿掌 弓步冲拳 马步上架 第三节马步下冲拳 横步招手 并步穿掌 弓步托手第四节转身撩掌 。
马步冲拳当然是中华武术，与跆拳道是相似的，区别在于，武术较低，以蹬腿、拧腰，送肩，力达拳面为标准。跆拳道也是差不多，但很多品势并没有要求蹬腿、拧腰。它的架式很高。
马步冲拳：跆拳道里面简单的出拳动作，就在在马步的基础上左右手出拳，大约在胸部正前方，马步的姿势是双脚内扣，两膝盖向外撑。重心向下。腰背挺直！然后出拳。
在中国古拳法里面，这个应该是属于通臂长臂拳，而且是适合年轻人练的一种穿法
马步冲拳是练拳的基本功，站大马步，双手在腰间打直冲拳，意守小腹：意守双手就是指排除杂念，不要想生活中的琐事，而是全心全意地去体会你的双手有什么感觉。而意守小腹是指去体会小腹部的感觉。低桩是外家拳的桩法。
马步冲拳是传统武术中的基本功之一，很多门派的基本功及套路当中都会有马步冲拳的动作，我还记得小时候没有正式学习武术的时候，和一些大人在体育场里练习马步架打的动作，当时只知道一味的模仿动作，并不知道这样练习的意义。
第二节：弓步叉腰弓步推掌前点步对拳还原成预备式 第三节：马步抱拳马步冲拳马步上架冲拳还原成预备式 第四节：并步上架拳跳步分托拳弓步撩掌还原成预备式 第五节：全。
跆拳道最注重重心，下盘力量可以不练，但必须足够的稳，这样即使女人也可以踢出恐怖的伤害。所以跆拳道基本功就是马步冲拳。可以说马步冲拳是所有亚洲武术的基本，不管是跆拳道、空手道，或者中华武术。
马步冲拳 算经典武术动作。马步冲拳 前翻滚 跑跳步这些都可以算武术动作，因为武术套路的定义是就是表演武术的攻防含 意，一个套路有实用的动作，还有一些表演，或是转换中加入链接动作，当然，如果一定要做出选择，马步冲拳。
形神拳。震脚砸拳为右拳落于左掌内，同时震右脚，与肩同宽，看似重心在中间，其实重心在左腿，出自“形神拳”，形神拳集中体现形神兼备的武术本质特点，是长拳类型的武术套路。
