舞狮，广州俗称“舞醒狮”，是以武术功法为基础，又以“舞” 为形式的独特民间艺术舞狮。由两人合作，首尾配合，舞动一头四不像“狮子”，前有“大头佛”逗引，配以象征狮吼和风雪之声的大鼓、厚锣、响钹，随着乐声起伏，把。
藤县舞狮传承至今已有约1500年历史，舞狮技艺融武术、杂技、舞蹈于一体，在民间深受民众喜爱。在近代鼎盛期，当地舞狮队伍一度达300支，被誉为“世界狮王”、“东方狮王”，饮誉粤港澳及东南亚地区。起源 唐代起源说：在碑使中。
舞狮表演程序大同小异，多是由起鼓开始，经拜狮、引狮、戏狮、驯狮而结束。舞狮的动作主要来自武术，因此也被当做一仲民间传统体育项目。各地舞狮所不同的是伴奏音乐有一定的差异，虽都是以打击乐为主，但调式不尽相同，
于是仿造狮子，表演狮子舞。舞狮从此风靡流行。有关舞狮子的记载，最早见于《汉书·乐志》，其中提到“象人”，照三国时魏国人孟康的解释，“象人”就是扮演鱼、虾、狮子的艺人。由此可见，至迟三国时已有舞狮子了。
舞狮是一门集武术、舞蹈、锣鼓于一体的综合性艺术。遂溪的舞狮队中，有男子、女子醒狮队；单狮、双狮；地狮、高桩狮；高桩单狮、高桩双狮等，形成独具特色的醒狮艺术风格，多支舞狮队在全国大赛上获奖，其中的文车醒狮队。
武术是狮团（队）之魂，有名的舞狮团队都有自己的看家本领。如，清远市清城区龙狮田鸡公狮队表演的双人拆、四人拆、连环拆等拆解对攻套路，是专有的武术表演套路。又如，上河村狮团和正河村狮团，以十八连环扬名于连州。
中华传统体育项目除武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、捶丸外，还有蹴鞠。蹴鞠又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等,“蹴”即用脚踢，“鞠”系皮制的球，“蹴鞠”就是用脚踢球，
狮子是用彩布做成的，每头狮子有两个人一起表演，一个舞头，一个舞尾。表演者装扮成狮子，在锣鼓音乐的伴奏下表演各种形式的狮子动作。在表演过程中，舞狮者展示的各种动作以南派武术为主，极具阳刚之气。中国的舞狮文化。
醒狮是融武术、舞蹈、音乐等为一体的文化活动.表演时,锣鼓擂响,舞狮人先打一阵南拳,这称为"开桩"然后由两人扮演一头狮子耍舞,另一人头戴笑面"大头佛"手执大葵扇引狮登场.舞狮人动作多以南拳马步为主,狮子动作有"
舞动狮子——独角兽、年兽均需要很多气力，所以许多武林前辈采用“舞狮”作为练习武术的一项辅助方法，将许多武术的动作及腰马步法容入舞狮之中将“练习寓于娱乐”，使习武者大不知不觉间练得持久力和“腰、马”、“弹”、
